子供のストレス頭痛

調査によると、青少年の4分の3が頭痛を経験しています。小児の頭痛の最も一般的なタイプは緊張です（このタイプの頭痛を「ストレス」頭痛と呼んでいる人もいます）。子どもたちは通常、約10歳で緊張性頭痛を発症し始めます。治療と同様に、原因は異なります。

1. 原因

   • ペンシルベニア州立大学の小児病院の研究者は、首、肩、頭の筋肉の緊張がストレスの頭痛を引き起こすと書いています。緊張の原因は、長期間にわたって1つの位置にとどまることから物理的なものである可能性があります（つまり、コンピューターで何時間も作業したり演奏したりします）。学校や社会的状況などの感情的なストレスも緊張の頭痛を引き起こす可能性があります。

   症状

   • アメリカの家族医師アカデミーは、緊張性頭痛を、頭の両側の持続的な鈍い「痛み」の痛みとして説明しています。ペンシルベニア州の研究者によると、一部の子どもたちは、痛みを頭を取り囲むタイトなバンドとして説明しています。他の人は首の筋肉痛を経験します。小児の緊張性頭痛---大人の頭のように---通常は一日を通して発達し、徐々に悪化します。

   診断

   • 緊張性頭痛の特定の検査がないため、医師は、頭痛が発生した時期やそれらがどれだけ長くなるかを含む詳細な患者の歴史を取り、片頭痛を含む病気や状態を除外するために子供を調べます。緊張性頭痛を経験している子供は、月に15回以上慢性緊張性頭痛と診断されます。医師はしばしばこれらの患者をうつ病や不安の兆候をチェックします。

   治療

   • 小児科医またはかかりつけの医師が緊張性頭痛を診断した後、彼女は通常、管理と痛みの緩和を含む2つの治療計画を提供します。

     経営陣は、緊張の頭痛のために特定のトリガーを決定することを含みます---長期のコンピューターの使用やストレスの多い状況など---それらを回避します。頭痛ジャーナルを維持することで、子供とその親が避けるために特定のトリガーを特定するのに役立ちます。また、ペンシルベニア州の研究者は、子どもたちは健康的な食事を食べて十分な睡眠をとるように奨励されるべきであると述べています。

     痛みの緩和については、医師はおそらく市販薬（OTC）の薬を助言するでしょう---通常はアセトアミノフェンまたはイブプロフェン。痛みが過剰になる前に、頭痛が始まる直後に、子供が適切な用量で推奨薬を服用することが重要です。

   警告

   • レイの症候群、まれでしばしば致命的な病気のリスクがあるため、頭痛治療のためにアスピリンは子供や青年に投与されるべきではありません。さらに、頭痛はもっと深刻なものの症状になる可能性があるため、子供が最初に体験し始めるときに、親は医療専門家に相談することをお勧めします。