遊びを通して子供の身体的発達

遊びは、子供の全体的な発達に不可欠です。認知的、感情的、社会的発展はすべて、子供たちが演じる物理的なゲームに関連しています。遊びを通して子供と大人の間の相互作用は、生涯にわたって持続する感情的な絆を促進し、幼児は遊びを通して自分自身と周りの世界について学びます。子供と十代の若者たちは、生涯にわたる身体活動の習慣を作ります。彼らが学ぶスキルは、彼らが明日のアスリートになることを可能にするためにお互いに構築します。

1. 乳児：0〜18ヶ月

   • 出生から18ヶ月まで、認知発達は身体活動に関連しています。若い乳児は足と手が魅力的だと感じています。アイテムをつかんだり、オブジェクトを蹴ったりするゲームをプレイすることが最初のステップです。原因と効果の反応は、オブジェクトの永続性と同様に、学習すべきスキルのほんの一部です。若い乳児向けの他のゲームには、Peek-a-booが含まれ、オブジェクトを引っ張っている間にオブジェクトを保持しています。

     この年齢の身体活動は、大きな運動能力に焦点を当てるべきです。転がったり、座ったり、rawったり、立ち上がって立ち上がることは重要なマイルストーンです。これらの活動を促進するゲームは、動きを制限するべきではなく、毎日実践する必要があります。 各スキルは、以前の1つに基づいています。マイルストーンの繰り返しの遅延は、医療専門家と議論する必要があります。子どもたちはさまざまな速度で発達しますが、一貫した困難は問題を示す可能性があります。

   幼児：18〜36か月

   • 18ヶ月から36か月の幼児は常に動いています。この年齢では、大きな運動能力を開発することは依然として重要です。ウォーキング、ジャンプ、ホッピング、片足で立って、ランニングはすべて昇進するスキルです。 大人に歩くことは簡単なゲームであり、社会的相互作用を促進します。音楽に移ると、バランスと創造性が促進されます。ハンドアイの調整は、ボールで遊ぶことで得られます。

     この段階では、小さな運動能力も現れています。クレヨンを色に保持すると、小さな筋肉を手に造るのに役立ちます。水遊びは、手の目の協調と小さな運動能力を向上させます。泡を吹き、それらをポップすると、両方のタイプの運動能力が統合されます。

   幼い子供 - 36ヶ月から5年

   • 幼い子供36ヶ月から5年の子供の大規模な運動能力を改善し、小さな運動能力を向上させます。あらゆるサイズのボールで遊ぶ、水泳、ビルディングブロック、ランニングレースはすべて、子供の身体的成長に貢献します。組織化されたスポーツは、この年齢でも導入できます。 Tボール、サッカー、水泳は、36ヶ月から5歳の子供が利用できる一般的なスポーツです。フリープレイは引き続き重要であり、組織化されたスポーツに置き換えられるべきではありません。さまざまなスポーツを試すことで、この年齢の子供たちはさまざまな身体的スキルを開発できます。

   5歳から12歳の子供

   • 組織化されたスポーツをすることは、5歳から12歳の子供の身体的発達を継続します。繰り返しの練習を通じて大きな運動能力が向上します。サッカーでランニングとキック、野球でバットを振り、体操でのモーターの調整の増加は、この年齢層の組織的なスポーツの例です。スポーツへの定期的な参加は、身体活動の生涯にわたる習慣を育むこともできます。肥満は継続的な問題として引用されており、身体活動を奨励する必要があります。

     小さな運動能力は、書くことを学ぶことで発達し続けています。手書きのスキルを向上させるには、手の筋肉の強度と調整を改善することが重要です。粘土で遊んで、イーゼルで絵を描き、チョークを描くことで小さな運動能力を向上させることができます。

   考慮事項

   • 個人の物理的発達は大きく異なる場合があります。大きな運動能力に対する個人的な好みは、ライティングスキルの開発に影響を与える可能性があります。大規模な運動活動ではなく粘土での着色と遊びは、それらの大きな運動能力に影響を与える可能性があります。安定した自然な発達を維持するためのバランスは鍵です。 マイルストーンの遅延は、医療専門家と議論する必要があります。 遅延を繰り返すと問題が示される可能性があります。