あなたの子供の痛い足に対処する方法：成長する痛み

子供たちは、通常、足の上部（たとえば、太ももの近く）で、足が成長します。 医師の間では、痛みはランニング、ジャンプなどを含むさまざまな活動を通じて筋肉を「疲れさせる」結果であると一般に信じられています。 だから、私は彼女が彼女の足が痛いことを示すとき、私の子供が何を経験するかを知っています。 これは筋肉のけいれんではありません。 それはあなたの子供が足の中で感じる総合的な痛みです。 それで、あなたはこの痛みを和らげるのを助けるために何ができますか？ ここにいくつかのヒントがあります...

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必要なもの

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手順

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     間違いなく、最善のことは、子供の足、特に上部を「マッサージ」することです。 これには、典型的なマッサージ技術は含まれません。 絞りが必要です。 子供の足に一方または両手を置き、優しく、しかししっかりと絞る。 これを約10〜15分間継続的に行います。 ほとんどの場合、痛みは消えて、子供が眠るか、少なくとも痛みを一時的に救うことを可能にするはずです。

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     また、子供の足の下に枕を支えて、それらを高めることもできます。 これは役立つようですが、効果がある前にしばらく必要になります。

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     痛みが十分に悪いと思われる場合は、子供の足を温水に入れたり、温かいお風呂に入れたりすることもできます。

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     同様に、脚の周りに加熱パッドを置いて暖かく保つこともできます。 冷たい脚は痛みを悪化させるように見えます。

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     また、子供に疼痛薬（イブプロフェンなど）に与えることもできますが、私はそれをお勧めしません、そしてあなたの医師の承認を得た最後の手段としてのみ。