空間方向を強化するためのアクティビティ
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空間的な動き
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空間的方向は、体の周りの空間をどのように知覚するかに影響します。この空間は、空間的方向の内部感覚として知られています。このスペースはバランスにおいて主要な役割を果たし、毎日の練習で改善することができます。四つんばんすべての床に身を置いてください。手と膝が12インチ離れていることを確認してください。頭をまっすぐにして、腕と反対側の脚を持ち上げ、10秒間位置を保持します。もう一方の脚と腕で繰り返します。
3 Dモデリング
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3Dモデリングにより、空間方向を改善できます。オブジェクト間の空間を観察することを練習することは、3次元の視点でどのオブジェクトがどのように見えるかの感覚を開発するのに役立ちます。 3Dオブジェクトを使用すると、視覚化だけでなく、空間的な向きが役立ちます。視覚的閉鎖を使用して、画像が反対側でどのように見えるかを想像できるようにします。
色と描画
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色のクレヨンとぬりえの本を分割します。あなたの年齢に関係なく、着色は空間方向を改善するのに役立ちます。写真を完成したら、写真を見渡して、明るいと暗いコントラストに細心の注意を払ってください。対照的な色は、形と色を区別することに制限に役立ちます。
ビデオゲーム
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テトリスなどのコンピューターやビデオゲームをプレイすることは、空間的な方向の制限を持つ個人に最適です。ブロックを特定の順序で、または他のブロックの上に配置するアクティビティは、オブジェクトの方向と配置を考慮しながら移動する能力を向上させる効果的な方法です。
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