高齢者のための日常生活の活動

経験豊富な高齢者の介護者であり、高齢者のケアに関する一般のスピーカーであるカレン・ヘンダーソンは、日常生活の活動には2つの分類があると説明しています。日常生活の活動、または自立した生活のために必要なスキル、または日常生活の道具的活動、または自立した生活に重要なスキルであるIADLS。

1. 衛生とグルーミング

   • 入浴、服を着ることができ、トイレに行く能力はすべてADLと見なされます。これらは、高齢者が独立するために単独で実行できる必要がある必要な機能です。これらのタスクを老化した愛する人にとって簡単にするために、家の修正を加えることができます。トイレエリアとシャワーにハンドレールを追加し、トイレに滑り止めの床を置き、浴槽用のシャワーチェアを購入すると、独立してグルーミングに必要な物理的なサポートが得られます。また、ドレッシングを簡単にするために大きなボタンまたはベルクロファスナーを備えた衣類を選択するのを支援することも良い考えです。

   食べたり飲んだり

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     毎日歩くことは、すべての年齢にとって良いアクティビティです。

     体が栄養を保つために誰もが食べたり飲んだりする必要がある必要があります。そのため、これもADLと見なされます。この能力は、85歳以上の非常に高齢者にとって特に困難になる能力です。食べたり飲んだりする必要がある手と目の調整を奨励するには、高齢者の運動グループに参加することについて、あなたの愛する人に相談してください。高齢者向けの運動インストラクターは、持久力、強さ、バランス、柔軟性に取り組んでいます。身体的に活動し続けることにより、高齢者は自分の運動能力のほとんどを維持します。

   食事の準備

   • 老化の効果は視力と覚醒に影響します。そのため、料理は高齢者にとって潜在的に危険な活動になる可能性があります。食事の準備とハウスキーピングは、IADLグループの一部と見なされます。あなたの愛する人がこれを単独で行うことができない場合でも、彼らはまだ独立と見なすことができます。在宅医療機関は、シニアの家の掃除を支援するために利用できます。そして、食事の上にある食事などの組織は、予測された食品を提供できます。

   生命管理

   • 高齢者が受け入れるのが最も難しいことの1つは、自分のお金を管理したり、運転したり、一人で買い物をしたり、薬を服用したりすることを忘れないことです。これらのIADLは、プロのシニアケア組織によって世話をすることができますが、これらの義務はしばしば信頼できる家族に委任されます。これがあなたの責任になるとき、あなたがどのように扱われたいかを考えることを忘れないでください。良い習慣は、特定の曜日を捧げて薬を分類し、買い物をして請求書を支払うのを助けることです。