ほてりには何が機能しますか？

ほてりは、瞬間的または長期にわたる熱のインスタンスが体全体に感じられるように発生します。あらゆる年齢の女性はほてりを経験する可能性がありますが、最も一般的には閉経に耐えている女性の症状です。ほてりには深刻なまたは生命を脅かす合併症はありませんが、十分に深刻な場合は、生活の質に悪影響を与える可能性があります。ほてりの治療には、予防策と従来療法と代替療法の両方が含まれます。

1. 原因

   • 健康の専門家はほてりの背後にある正確な原因を完全に理解していませんが、体の温度を調節する脳の部分である視床下部が役割を果たす可能性があると信じています。閉経中にエストロゲン離脱女性が耐える女性は視床下部機能を破壊する可能性があります。これにより、皮膚の表面近くの血管が拡張され、熱が放出されます。

   症状

   • 上半身と顔に感じられる熱に加えて、ほてり、頭の中の圧力、急速な心拍、汗、悪寒を経験することもあります。 Mayoclinic.comのWebサイトによると、あまり一般的ではない症状には、脱力感、疲労、めまい、かすかさが含まれます。開始すると、ほてりは数分から30分まで続くことができます。

   治療

   • ホルモン療法を介してエストロゲンを置き換えると、ほてりや閉経の他のさまざまな症状の治療に役立ちます。ほてりの処方には、抗うつ薬、ガバペンチンと呼ばれる抗発作薬、クロニジンと呼ばれる高血圧薬、閉経前女性の避妊薬が含まれます。一部の女性は、イブプロフェン、ビタミンE、ビタミンB複合体などの非処方薬で緩和を発見しました。

   代替療法

   • 植物の一種であるブラック・コホッシュは、ほてりや寝汗に短期的な救済を提供する可能性があります。ヨーロッパの閉経女性にとって人気のある治療法です。大豆製品には、エストロゲンとその効果を模倣するイソフラボンと呼ばれる化学物質が含まれています。大豆食品を食事の定期的な部分として持っている国の女性は、アジアの女性など、ほてりやその他の閉経症状の事例が少ないと報告しています。一部の女性は、亜麻仁と夕方のプリムローズオイルがほてりを緩和するのに役立つと報告していますが、これらの主張について科学的証拠は存在しません。

   予防

   • ほてりは閉経の自然な部分であり、回避することは不可能かもしれませんが、ほてりのトリガーを監視して頻繁にすることができます。ほてりのための一般的なトリガーには、ストレス、スパイシーな食べ物、アルコール、カフェイン、喫煙が含まれます。