あなたの期間をより早く来る方法

新しいイベントに参加して視野を広げるチャンスは、人生を楽しく生きる価値を与えるものです。あなたの大きな楽しみの夜を台無しにするかもしれないことの1つはあなたの期間です。女性の成熟の必要な部分ですが、あなたの期間はあなたが計画された、または自発的な冒険を楽しむことを止めることができます。 多くの女性は、楽しい時代を利用するために、より早く生理を迎えようとしました。少しの準備と運があれば、あなたの期間をより早く来ることさえできるかもしれません。

手順

1. • 1

     早めに攻撃の計画を開始します。あなたの成功の可能性は、早期計画によって増加するかもしれません。特別なイベントや状況に気付いたら、目標を積極的に実現しようとすることをポイントにしてください。過去および将来の期間の予想された開始日と実際の開始日を計算して、確立されたベースラインを決定します。個々のホルモンとストレスレベルのために、期間が自然に変動することがわかります。あなたの期間をより早く来ようとするときにこれを考慮に入れてください。

   • 2

     他の女性と協力してください。多くの場合、親しい友人や同僚でさえ、同時期に期間を開始して終わらせます。 この現象は完全には理解されていませんが、多くの女性がこの単純な戦術で成功を報告しています。

   • 3

     避妊薬を服用します。これらの避妊薬も月経周期を調節するために機能するため、特定の時間にそれらを服用することは、次の期間がいつ始まるかを予測するのに役立ちます。あなたの個々の健康ニーズとライフスタイルに最適な代替品について医師に尋ねてください。このオプションは簡単な修正ではありませんが、期間開始日が正しく計算された場合、通常よりも早く期間を取得するのに役立ちます。

   • 4

     ストレスの多い状況を避けます。ストレスは、体のホルモンと全体的な機能に影響を与えるため、予想より遅い期間の原因となることがよくあります。物事を存在させることは可能かもしれませんが、あなたが望むようにあなたの体が振る舞うことを思いとどまらせることも同様に可能です。ますます遅延している期間は、ストレスの直接的な影響である可能性があります。

   • 5

     アクティブなライフスタイルを維持します。定期的な運動は、身体の全体的な健康と機能に貢献します。あなたの代謝とホルモンは、定期的な運動に参加することでプラスの影響を受けます。ジョギングやヨガなどの簡単なアクティビティは、自然が通常のコースを受講できるようにするために、体がリラックスするのに役立ちます。