閉経の治療

閉経の定義は、女性が最終的な月経期間を持っているときであり、女性は期間なしで1年が経過したときに閉経を通して考慮されます。閉経の症状は数年前に始まる可能性があり、閉経周辺期を知らせ、閉経全体を通して継続することができます。女性の体は閉経中にホルモンを生成することが少なくなり、不快で人生を変える症状が生じます。閉経期の女性は、骨粗鬆症や心臓病にも注意する必要があります。閉経期の症状には問題がある場合があります。幸いなことに、閉経を経験している女性は、彼女の状態に対する治療法を見つける上で積極的な役割を果たすことができます。

1. 標識を探してください

   • 閉経症状の治療法に取り組む前に、この人生の変化を経験していることを確認してください。最も一般的な症状を探してください。これは月経期の変化です。一部の女性の期間は通常よりも長く続くか、より早く終わります。また、排出される血液量に変化があるかもしれません。突然、体から激しい熱が急上昇し（ほてり）、夜に激しい発汗がある場合に注意してください。あなたの膣領域は乾燥している可能性があり、性交は痛みを伴う可能性があります。刺激性やすすり泣きなど、気分が変動する場合は注意してください。不在と混乱に注意してください。頭に髪の毛が少なく、顔がもっとある場合は注意してください。これらの症状のいずれかがある場合は、医師に相談して、閉経に関連しているかどうかを確認してください。

   あなたの治療オプションを知る

   • 閉経に関連する問題を改善するためにできることに注意してください。閉経ホルモン療法（MHT）は、一部の女性によって使用されており、ほてり、寝汗、膣の乾燥、気分の変化を緩和しています。 MHTの助けを借りて、骨の損失が減速する可能性があります。医師はMHTを処方することができますが、そのリスクには血液の凝固、脳卒中、心臓発作、乳がん、胆嚢疾患が含まれることに注意してください。もう1つの従来の選択肢は、生体同一性ホルモン補充療法（BHRT）です。このタイプの治療法は、医師の要求に特化した薬物であり、人体が生成するものと同一の合成ホルモンで構成されています。 BHRTは閉経期の症状を緩和するのに役立つかもしれませんが、食品医薬品局（FDA）によると、ホルモンを服用している女性の中には、血栓、心臓発作、脳卒中、乳がん、胆嚢疾患のリスクが依然としてリスクがある人もいます。 BHRTはMHTよりも安全であることが証明されていません。

     多くの女性は、閉経期にブラック・コホーシュ、ドン・クアイ、高麗人参、カバ、レッド・クローバーを使用していますが、これらの救済策は、国立補完代替医療センターによると、ほてりを減らすのに効果的ではなく、ブラック・コホッシュは肝臓に影響を与える可能性があります。 FDAによると、カバを服用すると、肝臓に損傷があります。レッドクローバーには、大豆と同様に植物エストロゲンが含まれています。植物性エストロゲンは閉経症状を緩和するために働くかもしれませんが、子宮内膜症、子宮筋腫、または乳房、子宮または卵巣の癌の既往歴のある女性には注意して服用する必要があります。これらの疾患の危険にさらされている女性は、植物エストロゲンを慎重に使用する必要があります。植物性エストロゲンを服用する際に注意する必要がある他の女性は、避妊薬、MHT、選択的エストロゲン受容体モジュレーター、またはタモキシフェンを使用している女性です。 dehydroepiandrosterone（DHEA）は、ほてりを和らげることができ、性的興奮の減少を和らげることができます。

     別の救済策では、あなたのライフスタイルを調整して閉経期の懸念に対処することです。骨粗鬆症と戦うために骨の健康に寄与する食物を食事に含め、週に3回運動します。骨を強化する一部の食品は、ブロッコリー、魚、卵、ヨーグルト、ケフィア、味o、豆、豆腐、糖蜜です。心臓病から保護するために、生の緑の野菜や海の緑、魚、緑茶、ワイン、玄米、ニンニク、玉ねぎ、全穀物などの食物を吸って食べると喫煙をやめてください。あなたにとって健康と見なされる体重を維持してください。水ベースの潤滑剤またはクリームを膣領域に塗り、乾燥と戦います。乳房と骨盤の試験のためにあなたの婦人科医に日常的に行きます。

   決定を下す

   • すべての治療オプションについて学んだ後、婦人科医にあなたに最適なものについて話してください。過去に病気について医師に知らせ、家族のメンバーが持っていた深刻な病気について医師に伝えてください。医師の助けを借りて、使用する救済策を決定し、それに従ってください。