プロゲステロンはどのように機能しますか？

プロゲステロンは、女性の肥沃度サイクルで大きな役割を果たします。プロゲステロンのレベルが低下すると、不妊症、流産、月経前症候群（PMS）の症状を引き起こす可能性があります。プロゲステロンが体内でどのように機能し、必要に応じてレベルを上げる方法を理解することで、一般的な生殖の問題を軽減するのに役立つ可能性があります。

1. 出生サイクル

   • 平均的な女性の28日間の肥沃度サイクルは、3つのフェーズに分けることができます。最初の2つは月経と排卵で構成されていますが、プロゲステロンは、黄体相とも呼ばれる最後の段階で重要な役割を果たします。排卵後、卵を放出した卵胞は黄色に変わり、現在はコーパスluteumと呼ばれています。 Corpus luteumは、基本的な雌ホルモンであるプロゲステロンを分泌します。プロゲステロンは、女性の出生率サイクルにいくつかの影響を及ぼします。

   プロゲステロンの効果

   • 排卵直後10〜14日間、プロゲステロンレベルの上昇により、子宮の裏地が豊富で厚い血液供給を維持して受精卵を栄養を与えていることを確認します。プロゲステロンは、黄体期の後続の排卵を抑制します。女性の静止体温 - 彼女の基底体温度 - は、プロゲステロンの急増のために約0.4度上昇しました。さらに、この期間中、頸部粘液が厚くなり、子宮頸管が下がり、子宮頸管が低下します。これはすべて、排卵直後に移植と妊娠の可能性のために体を準備することです。

   プロゲステロンと肥沃度の問題

   • 女性のプロゲステロンが低い場合、彼女は黄体期を短縮した可能性があります。これは、このプロゲステロンの欠如が毎月の月経の形で頸部の裏地が脱落する前に子宮に卵が埋め込むのを防ぐため、妊娠しようとしている女性にとって特に厄介です。低プロゲステロンはまた、月経前症候群（PMS）を引き起こし、黄体期に一般的な不快感を引き起こす可能性があります。また、プロゲステロンのレベルを下げた女性は、妊娠を維持するのに十分な体を作っていないため、流産を経験する可能性があります。

   ソリューション

   • 低いプロゲステロンレベルと戦うために、「Fertility、Cycles and Nutrition」の著者であるMarilyn Shannonは、毎日200〜800ミリグラムのビタミンB6を摂取することをお勧めします。ビタミンB6は黄体相を延長する可能性があるため、施肥した卵がインプラントになります。このサプリメントが提供するプロゲステロンレベルの上昇は、PMSに苦しむ人々にも救済をもたらすでしょう。

   その他の治療

   • プロゲステロンレベルを上昇させるための合成治療も存在します。 Provera - 合成プロゲステロン - は、ホルモンの不均衡のために長期にわたる月経出血のために処方されます。出生制御丸薬も効果的かもしれません。さらに、プロゲステロンクリームは、肥沃度サイクル中に豊かな頸部内層をそのまま維持するのに有益な場合があります。閉経期の女性は、女性が年をとるにつれてプロゲステロンのレベルが低下するにつれて、これらのクリームから救済を見つけるかもしれません。