概要
米国国立衛生研究所(NIH)のデータによると、心臓病は米国で女性が死亡する主な原因です。女性特有のリスク要因を理解し、予防策を実践することで、心臓病の発症リスクを下げることができます。
事実
心臓病は心臓の機能に影響を及ぼす疾患群で、最も一般的なのは冠動脈疾患（心臓へ血液を送る血管が狭くなる）です。
年齢
女性は年齢とともに心臓病のリスクが高まります。特に65歳以降はリスクが顕著に上昇し、40歳未満で閉経した女性もリスクが高くなります。
生活習慣要因
Women's Heart Foundationによれば、約7割の女性が定期的に運動していません。喫煙、高血圧、高コレステロール、運動不足などもリスクを高める要因です。
治療
高血圧や高コレステロールといったリスク要因は薬物療法で管理可能です。該当するリスクがある場合は、医師に相談して適切な治療を受けましょう。
予防・対策
リスク要因の一部は避けられませんが、定期的な運動、バランスの取れた食事、禁煙は心臓病の発症リスクを大幅に低減します。