あなたの期間が通常よりもずっと軽く、少ない日であるかどうか心配する必要がありますか？
1。ホルモンの変化： ホルモンレベル、特にエストロゲンとプロゲステロンの変化は、月経周期の特性に影響を与える可能性があります。期間の長さと流れのわずかな変動は、思春期、閉経期、または閉経に近づくなど、人生の特定の段階で一般的です。
2。ストレス： ストレスは月経周期に一時的に影響を与え、通常よりも短くて軽くなります。ストレッサーに対処または管理されると、サイクルは通常に戻ります。
3。ライフスタイルの変化： 食事、運動ルーチン、または睡眠パターンの大幅な変化は、月経周期に影響を与える可能性があります。これらの変更は通常、一時的なものであり、懸念の原因であるべきではありません。
4。避妊： 避妊薬、インプラント、注射などのホルモン避妊を使用している場合、これらは期間のパターンと流れを変える可能性があります。これは、ホルモン避妊薬の正常な副作用です。
5。薬： 抗うつ薬、甲状腺薬、およびいくつかの癌治療を含む特定の薬は、月経周期に影響を与える可能性があります。新しい薬を服用していて、期間の変更に気付いた場合は、医療提供者に相談してください。
6。妊娠： 性的に活動的で、避妊を使用していない場合、より軽い期間と短い期間は妊娠の初期の兆候である可能性があります。この可能性を確認または排除するために、妊娠検査を受けることが重要です。
ヘルスケアの専門家に相談する時期：
- いくつかの連続サイクルで、期間が通常よりも一貫して軽量で短い場合。
- 異常な痛み、退院の変化、または不規則な出血など、期間の変化とともに他の症状を経験した場合。
- 月経周期の大幅な変化に妊娠して気づいている場合。
- あなたが閉経後であり、出血を経験している場合。
特に存続しているか不快感を引き起こす場合、月経周期の変化について懸念がある場合は、医療提供者に相談することをお勧めします。彼らは根本的な原因を判断するのに役立ち、適切な行動方針を推奨します。