健康保険の控除額を選ぶポイントと手順

健康保険の自己負担額（控除額）を選ぶのは、慎重に検討すべきポイントが多く、失敗しやすい部分もあります。しかし、基本的な知識と手順さえ押さえておけば、家族に合った最適なプランを見つけることは決して難しくありません。

必要なもの

可能であれば、控除額を比較する前に保険会社やプラン自体を比較します。保険会社によっては、低い控除額でも充実したサービスを提供している場合があります。会社が提供する健康保険の場合、選択肢が限られることがあります。
各控除額ごとのメリット・デメリットを一覧にします。例えば、診療費の自己負担額や、診察、救急、処方薬の給付率などを比較します。
年間の実際のコストを算出します。月額保険料を12か月分にし、各控除額ごとの自己負担額を加算して、総支出を比較します。

家族の健康状態も考慮しましょう。喘息や糖尿病、重度のアレルギーなど、継続的に医療費がかかる場合は低い控除額が安心です。一方、年に一度程度の定期検診しか受けない家族であれば、緊急時用に高めの控除額でも問題ありません。
支払可能な金額を決定します。コスト削減効果が高いプランでも、月々の保険料が予算に合わなければ現実的ではありません。予算と照らし合わせて、最終的に選択するプランを決めます。