不安に対する精神分析的治療法

不安の精神分析的治療は、精神保健の専門家から始まります。薬物療法、心理療法、またはその併用が、精神科医や心理士の支援のもとで有益です。

評価（Assessment）

治療者は、精神障害の診断マニュアル（DSM）を指針に、患者に質問を投げかけ、行動パターンを観察してスクリーニングを行います。

診断（Diagnosis）

DSMに基づき、不安障害と診断された患者は、心拍数増加、筋緊張、根拠のない恐怖感、寒気やほてり、吐き気・腹部不快感、息切れなどの症状が見られます。

薬物療法（Medication）

不安障害には主に3つの薬剤クラスが用いられます。選択的セロトニン再取り込み阻害薬（例：フルオキセチン、パロキセチン）、抗不安薬（例：ブスピロン）、ベンゾジアゼピン系薬（例：クロナゼパム、アルプラゾラム）です。

心理療法（Therapy）

従来の「会話」療法も有効ですが、認知行動療法（CBT）は特に効果が高いと評価されています。CBTは、不安やパニック発作に対処するための思考訓練や行動技法を提供します。

予防（Prevention）

不安は年齢を問わず広く見られますが、女性は男性の約2倍の発症率です。子ども時代にトラウマを経験した人や、病気・薬物乱用のある人は不安やうつ病になるリスクが高まります。