不安とうつ病の違いは何ですか？

うつ病は、不安障害のある人が時々経験する症状であり、不安はうつ病の人が経験する症状です。うつ病や不安を経験している人は、どれが最初に来たのか、どちらがより支配的であるかを知ることができます。

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     不安またはうつ病？

   不安とうつ病の両方に共通する症状

   • 不安に苦しむ人々とうつ病に苦しむ人々との間にはいくつかの一般的な症状があります。それらは：集中、動揺、疲労、睡眠の困難です。

   古典的な不安症状

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     tense

     不安は通常、制御が難しい過度の心配に集中しています。息切れ、心臓の動pit、震え、窒息感覚など、しばしば身体的症状があります。

   不安障害の種類

   • 不安障害は、パニック障害のようにパニック発作を伴うことがよくあります。社会恐怖症、アゴラフォビア、その他の恐怖症のようなもの、人、または状況の恐怖と回避。強迫性障害のように、心的外傷後ストレス障害のようなフラッシュバックのように、再発する恐ろしい思考。

   古典的なうつ病症状

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     sad

     うつ病は通常、かつて楽しいすべての活動に落ち込んだ気分や関心の喪失を中心にしています。これには、顕著な身体的変化が伴う場合があります。一部の人々は鍵をかけられ、他の人は彼らがスローモーションにいるように見える。涙が出るかもしれません。

   その他のうつ病症状

   • うつ病の他の古典的な症状には、減量または増加、睡眠が少なすぎるか、少なすぎる、不適切な罪悪感と無価値、死の考えが含まれます。

   不安とうつ病の治療

   • 認知行動治療と抗うつ薬は、不安とうつ病の両方に効果的です。不安のための抗うつ薬に加えて、しばしば抗不安薬が投与されます。特定の不安と抑うつ障害の多くに効果的で専門的な治療法があります。