舞台恐怖症についての事実

この記事は、ステージの恐怖とその関連現象に関する事実の簡単なリストです。 これには、症状のリスト、段階の恐怖の可能性のある原因、および段階の恐怖とglossophobiaの違いの説明が含まれています。

1. 定義

   • 「ステージの恐怖」は、聴衆の前に現れる前に緊張感の感覚です。 「パフォーマンス不安」としても知られており、社会障害に関連しています。」

   タイプ

   • 75％の人々が何らかの形の舞台恐怖症を経験しています。しかし、これらの人々のほとんどはグロッソフォビアに苦しんでいます。これは、公の場で話すことを考えて激しい不安によって特徴付けられ、新しい人に自分自身を紹介するなどの基本的なタスクを実行できないようにします。

   症状

   • 緊張感や不安の感情に加えて、段階の恐怖の一般的なシステムには、心拍数の増加、口の乾燥、筋肉収縮、急速な呼吸が含まれます。より極端な症状には、吐き気、嘔吐、下痢などがあります。

   原因

   • ステージの恐怖は、人間の自然に進化した「戦いまたは飛行する」本能の現れである可能性があります。これは、急性ストレスに対する動物の生物学的反応であり、心拍数、急速な呼吸、筋肉の引き締めを引き起こします。

   トリビア

   • 舞台恐怖症に苦しんでいる有名人には、エルビス・プレスリー、バーブラ・ストライサンド、メリル・ストリープ、サー・ローレンス・オリビエが含まれます。