ストレスと不安の違い
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不安障害
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診断および統計マニュアルによると、第4版（DSM IV）によると、精神障害は「個人で発生する臨床的に重要な行動症候群または心理的症候群であり、現在の苦痛または障害、または苦痛、死、痛み、または障害のリスクが大幅に増加するか、自由の重要な喪失に関連している」 不安障害は、具体的には、6種類の不安障害を説明するDSM-IVによると、「異常または不適切な不安」によって特徴付けられます。
ストレス
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人生の変化（結婚、離婚または移動）、関係の対立、または貧困などの特定の出来事や状況は、ストレスにつながる可能性のある典型的なストレッサーです。ストレスは、ストレッサーに反応して、内部の身体的経験（筋肉の緊張、頭痛、疲労、疲労など）または認知経験（たとえば、心配や集中力の欠如など）として定義される場合があります。 しかし、原因は、外部のストレッサーに対する私たちの反応と私たち自身の不安感に見られます。
特徴を区別する
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不安障害、精神障害、ストレスの間の重要な区別を行うことができます。ストレスには識別可能なストレッサーがありますが、不安はしばしば不合理に見え、患者と他の人の両方に明確な源がありません。遠い過去の場所で認識された脅威に対する反応は、不安を示しています。ストレスとは異なり、不安の症状はストレッサーとは無関係に持続します。不安障害のある人は、不安を感じることを心配し、自分の状態を心配していることがよくあります。不安は通常、日常の機能を妨げます。通常のストレスはそうではありません。
障害
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不安は精神障害であり、ストレスはそうではありません。 脳の同じ領域は両方に関与していますが、脳の活動の量は健康な被験者と不安障害のある被験者の間で異なります。 心的外傷後ストレス障害のある人では、海馬と呼ばれる脳領域は健康な脳よりも小さいです。
ストレス対不安
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全身性不安障害のDSM-IVの診断には、症状が6か月間持続する必要があります。精神疾患としてのストレスの誤診の懸念から生じる要件。 ストレスと不安は多くの症状を共有しますが、ストレスはストレッサーが消えるにつれて解決するため、持続時間は良い区別のように思えました。 しかし、最近、増加する証拠は、6か月未満で症状を抱えている人が不安障害を持っている可能性があることを示唆しています。 したがって、現在、診断不足と治療の欠如は、不安障害に対する懸念事項です。
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