子ども分離不安障害の治療法は何ですか？

分離不安は小児期の一般的な段階ですが、それが持続すると、より深刻になり、1か月よりも長く続くと、障害になります。マサチューセッツ総合病院の精神医学プログラムによると、子供の約2〜5％が分離不安障害を患っています。

1. 認知行動療法

   • 認知行動療法、またはCBTは、一般的に子供との分離不安障害を治療するために使用されます。 CBTは、子どもたちに、不安、そのトリガー、身体的反応を認識することを教えています。その後、彼らは不安を軽減するために新しい対処スキルと思考のパターンを教えられます。プレイセラピーは、おもちゃや人形を利用して感情を表現し、新しい行動とスキルをモデル化するために、幼い子供と一緒に使用されます。

   リラクゼーションスキル

   • 分離不安障害のもう1つの治療法は、呼吸運動、瞑想、バイオフィードバックの使用などのリラクゼーション技術です。子供が緊張またはリラックスしたときにリラクゼーションスキルを練習できることを示すマシンです。

   家族療法

   • 子供の治療に家族全員を関与させてチームの努力にし、子供のストレスや不安を引き起こしている可能性のある他の要因を明らかにすることは非常に役立ちます。家族療法は、家族全体に不安に対処するためのツール全体を提供し、それがただの子供の問題にならないようにすることができます。同じ不安の問題を抱える仲間とのグループ療法も役立つ場合があります。

   全身脱感作

   • 全身性脱感作には、不安障害に関連する子供にますます困難なタスクを与えることが含まれます。たとえば、規制された増分で親から長くなり、遠くに進みます。最初に子供は20分間友人の家に、そしておそらく1時間パーティーに行くかもしれません。これにより、子供は自信と成功を増やすことができます。

   投薬

   • 分離不安障害の薬は一般に抗うつ薬であり、慎重に監視する必要があります。ニューイングランドジャーナルオブメディシン、2008年10月30日に発表された研究では、分離不安障害を含む小児の不安障害の最も効果的な治療法は、治療と薬の組み合わせであることがわかりました。