HOCD治療

同性愛者の強迫性障害（HOCD）は真の医学的診断ではありませんが、それはあなた自身のセクシュアリティに対する不合理な強迫観念、つまりあなたが実際に同性愛者であるかどうかを特徴とする強迫性障害の「テーマ」です。執着が不合理と見なされることの根拠は、それが本当に異性愛者である人を苦しめ、しばしばこの恐怖を軽減する衝動を促しているということです。このタイプの不安障害を治すために、他の強迫性障害と同じタイプの治療に従うことがよくあります。

1. 治療

   • HOCDの治療の最初のステップは、不安障害を治療できる訓練を受けた医療専門家を見つけることです。認知行動療法士は、おそらく、このタイプの状態で作業するのに最適な医師です。強迫性障害に苦しんでいるかどうかを適切に識別できるため、治療のための適切な技術を所有するかどうかを適切に識別できます。したがって、信頼できる医師に認知行動療法士の推薦を依頼してください。

     認知行動療法を開始すると、セラピストと協力して問題がどこにあるかを正確に識別し、状態に関連する症状の詳細なリストを作成し、治療のための最良のアプローチとステップを評価します。しっかりとした評価が行われた後、ERP療法と呼ばれるものから始めます。これは、暴露と反応予防の一形態です。

     この形式の治療を使用すると、あなたの強迫観念を中心とした恐怖を一般的に引き起こす一連の暴露を経験します。ほとんどの場合、露出はかなり穏やかに始まります。たとえば、同性愛のイメージにさらされるなど、ゲイバーに連れて行くなど、より重要な露出まで進みます。あなたが暴露されて恐怖に襲われるたびに、あなたのセラピストは、強迫観念にもっと応答して対処し、それによって強迫をする必要なく不安を軽減するためのツールとテクニックを提供できます。

     この形式の治療はしばしば有益ですが、あなたとあなたの強迫観念に絶えず挑戦する「宿題」を受け取るためにしばしば「宿題」を受け取るので、あなたからの献身が必要です。これらの課題に役立つのは、あなたの日常生活の間に自分自身を提示する可能性のあるセッション間のトリガーにあなたをさらすことです。次に、ネガティブな反応を防ぎ、自分で不安を軽減するために、「監視された露出」によって提供されるツールとテクニックを使用します。プロセスのこの部分がなければ、多くの人がHOCDを「治療」することができません。

   薬物

   • ほとんどの人にとって、HOCDはしばしばERP療法で完全に治療されます。ただし、一部の人々は、薬を使用して自分の状態を「治療」する必要がある場合があります。クロミプラミン、フルオキセチン、セルトラリンなどの抗うつ薬が最も一般的ですが、医師はあなたを別の薬に置くかもしれません。これらのタイプの薬が行うのに役立つのは、脳内のセロトニンレベルのバランスをとることです。