重度の不安の兆候

不安は、人が心配を経験している、またはストレスにさらされているときにしばしば起こる精神的状態です。通常の段階では、危険の可能性や潜在的に有害な状況に警告するため、有益になる可能性があります。その深刻な形では、それは衰弱させ、通常の生命機能を妨害し、極端な恐怖のために有益な状況を避けるためになります。重度の不安患者は、病気の身体症状が生じる可能性のあるパニック発作をしばしば経験します。

1. 現実との接触を失う

   • 不安がパニック発作につながると、個人は彼が「自分の外にいる」と感じることができます。彼は多くの人が、まるで彼が夢中になっているかのように、心と体の両方のコントロールを失う感覚を感じています。また、彼が何らかの形で彼の体から切り離されるようになっているかのように、それに伴う非現実感があるかもしれません。

   圧倒された感じ

   • 深刻な不安のもう1つの兆候は、圧倒されたり、どこにも逃げることができないと感じる感覚です。これは、多くの場合、大勢の群衆や、ドアや他の出口のない人でいっぱいの部屋にいることから発生する可能性があります。他の人にとっては、飛行機で乗客であり、それがクラッシュしようとしていると信じているときなど、悲劇が発生しようとしているという恐怖があります。

   呼吸困難

   • 不安攻撃中、身体的症状も現れる可能性があります。たとえば、個人は、過換気、または異常な迅速な呼吸が発生する場所まで、通常呼吸が困難になる可能性があります。人はまた、彼が窒息しているか、呼吸する能力を失っていると感じるかもしれません。

   心臓の問題

   • その人の心は、彼が心臓発作を起こしていると思うところまで、急速に鼓動し始めるかもしれません。これには、胸の痛みと彼が意識を失いそうな気持ちが伴うかもしれません。

   他の兆候

   • 不安攻撃の追加兆候には、悪寒、ほてり、震え、吐き気、胃のけいれんが含まれます。一部の症状は、知覚された脅威が過ぎると消えますが、他の脅威ではしばらく長く残ることができます。