重度の全般性不安障害
重度の全般性不安障害（GAD）は、多くの人が経験する精神的な疾患です。日常生活の出来事や活動に対し、過度の不安や心配が6か月以上続く状態を指します。症状が疑われる場合は、専門医に相談しましょう。
原因
全般性不安障害の正確な原因はまだ解明されていませんが、遺伝的要因や脳内の神経伝達物質のバランス、心理的要因が関与していると考えられています。女性に多く見られ、子どもでも早期に発症することがあります。
症状
症状は人それぞれですが、主なものは以下の通りです。
- 常に不安や心配が絶えない
- 入眠困難や睡眠の維持が難しい
- 落ち着きがなく集中できない
- 動悸や息切れ
- イライラや疲労感
- ほてり、筋肉の緊張、震え、頭痛
診断
診断には身体検査と精神評価が行われます。自己診断チェックリストも利用できますが、最終的な判断は医師に委ねましょう。
治療法
治療には以下の選択肢があります。
- 選択的セロトニン再取り込み阻害薬（SSRI）などの抗うつ薬（例：ゾロフト、パキシル）
- 認知行動療法やリラクゼーション法を取り入れた行動療法
- カウンセリングによる不安管理スキルの習得
- 同じ症状を持つ人同士のサポートグループ
注意点
不安を和らげるためにアルコールや薬物に頼ると、症状が悪化する恐れがあります。また、重度の全般性不安障害はうつ病やパニック障害を併発しやすいため、早期の医療機関受診が重要です。