不安は極度の疲労を引き起こす可能性がありますか？

不安は不自由な状態になる可能性があります。国立精神衛生研究所によると、680万人の成人が不安の影響を受けています。影響を受けた人々のうち、2倍の女性は女性です。不安のある人はパニックに苦しんでおり、多くの場合、ストレスの高い状況に関連しています。それはあなたの人生のあらゆる側面に影響を与える可能性があり、治療せずに放置すると、極度の疲労や他の衰弱性の症状につながる可能性があります。

1. 不安の原因

   • 不安は、脳の化学的不均衡、遺伝学、または人生経験の結果である可能性があります。また、これらすべての組み合わせによって引き起こされる可能性があります。

   不安症状

   • 不安の症状には、疲労、落ち着きのなさ、いらいら、睡眠の乱れ、集中困難、筋肉の緊張が含まれます。医師は通常、少なくとも6か月間、過度の不安と心配の兆候を探します。

   疲労の理由

   • 疲労は、ストレスホルモンの産生の増加の結果として発生します。不安に苦しむ人々は、エネルギーレベルを低下させ、疲労を引き起こすパニックとストレスの増加を経験します。これは疲労の心理的原因と考えられています。

   疲労の他の原因

   • 疲労には他にも2つの原因があります：ライフスタイルと医療。ライフスタイルの原因には、過労であることや栄養要因が含まれます。医学的原因には、いくつかの薬、病気、病気が含まれます。甲状腺や心臓病などの疾患も疲労を引き起こす可能性があります。

   治療

   • 不安は、薬物療法と心理療法でうまく治療できます。ベンゾジアゼピンなどの薬は、不安を制御するために短期的に処方できます。これらは中毒性のために短期的にのみ使用されます。長期的には、継続的な治療のために心理療法と抗うつ薬を組み合わせることが重要です。