不安の兆候

不安はさまざまな方法で現れることがあり、多くの人々は、彼らが経験している症状が不安によるものであることを認識していません。不安の多くの症状は、心臓発作、インフルエンザ、うつ病など、他の状態を模倣できます。

1. 心臓の動pit

   • 心臓の動pitは、胸の中ではひらひらと感じることができます。多くの人は、心がビートをスキップまたは2倍にしたと感じています。

   発汗

   • 不安は過度の発汗を引き起こす可能性があり、それが悪寒でゆっくりと感じることにつながる可能性があります。これは、インフルエンザの症状を模倣する可能性があります。

   息切れ

   • 多くの場合、不安を経験している人は、息切れや、息を止められない、または息が速すぎるという感覚を持っています。

   下痢

   • 下痢は不安によって引き起こされる可能性があり、それは突然かつ強く出ることができます。不安のある多くの人々は、食中毒があるかもしれないと恐れています。

   腹痛

   • 痛みはしばしば、胸骨や腹部に不安のある人が感じることができます。