体系的な脱感作を使用して、選択的なミューティズムのために食物を注文する方法

選択的ミューティズムは、通常5歳より前に子供で発生するまれな状態です。選択的なミューティズムでは、子どもたちは親、兄弟、または他の信頼できる家族と話をしますが、レストランで食べ物を注文するなど、他の特定の状況で口頭で通信しません。体系的な脱感作技術により、子供は明示的な手順を使用することにより、ゆっくりと快適に食品を注文することができます。子どもは、心を落ち着かせる感情を不安のある状況と関連付ける方法を再学習する必要があります。

手順

1. • 1

     あなたの子供のリラクゼーションのテクニックを教えます。たとえば、緊張したとき、深い呼吸、リラックスしたシーンを視覚化するなど。

   • 2

     シンプルな瞑想を使用して、お子様が落ち着くようにしてください。あなたの子供に目を閉じて、彼が快適に感じる場所にいる間に深い呼吸を練習させてください。

   • 3

     あなたとあなたの子供がレストランにいるシーンを説明し、食べ物を注文してください。彼が落ち着いて自信を感じていることをあなたの子供に思い出させてください。あなたの子供に食べ物を注文し、ウェイトレスと話し、質問に答えることを想像させてください。この調停があなたの子供に不安を引き起こさなくなるまで繰り返します。

   • 4

     あなたの子供と一緒に家で食べ物を注文するロールプレイ。ウェイトレスのふりをして、子供に食べ物を注文してもらいます。状況を可能な限りリアルにして、毎日シーンを練習してみてください。

   • 5

     あなたの子供を話させずにレストランを訪れてください。あなたの子供に彼のリラクゼーションテクニックを練習させてください。あなたの子供がもはやこれらの状況でももう不安になるまでレストランを訪れ続けてください。

   • 6

     間接的にコミュニケーションをとって、レストランでお子様に食べ物を注文してもらいましょう。あなたはあなたの子供に彼の注文を書くか、メニュー項目を指してもらうかもしれません。彼のリラクゼーションテクニックを実践するように彼に思い出させてください。あなたの子供がより快適に感じるまでこのようにこのようにコミュニケーションを与え続けます。

   • 7

     ウェイトレスから直接食べ物を注文するように子供に勧めてください。彼がより快適に感じるように、あなたはあなたの子供を同じレストランに連れて行くべきです。彼が食べ物を注文できるなら、あなたの子供に報いる。子供を注文して食べ物を注文して練習し続け、さまざまなレストランを試してみてください。