子供の不安の兆候を認識する方法

若者と青少年は大人と同じように落ち込んでいるので、不安の兆候を認識することが重要です。子供の不安は、思春期の年の若者の約13％で発生します。ほとんどの青少年は、助けを求める方法やストレスに対処する方法を知る方法を知りません。また、子供は落ち込んだときに大人とは異なる反応をする傾向があります。子供の不安のこれらの兆候を探してください。

手順

1. • 1

     ストレスの多い出来事の後、子供の不安を探してください。多くの場合、子供の不安は、移動、学校を始める、家族や親しい友人の死のようなストレスの多い出来事の後に起こります。頭痛、嘔吐、下痢、腹痛、筋肉痛など、息子や娘の身体的症状を探してください。他の一般的な物理的苦情もあるかもしれません。注意してください。これらの症状は不安の兆候に起因する可能性がありますが、実際の身体的状態である可能性があります。

   • 2

     孤立、落ち着きのなさ、いらいら、集中困難、疲労など、若者や青少年の不安の兆候に注意してください。子供や10代は、悪い気持ちをもたらす場所を避け始めるかもしれません。社会活動、学校、友情への関心の低下は、子供の不安の症状かもしれません。これらの症状が持続的である場合、あなたの子供は恐怖症、GAD、強迫性障害、またはパニック発作などの精神障害に苦しんでいる可能性があるため、注意深く、適切な助けを見つけることが重要です。

   • 3

     過度の恥ずかしさに注意してください。あなたの息子や娘が非常に恥ずかしがり屋で、親しい家族や友人以外の人と話すことを拒否している場合、彼または彼女は選択的なミューティズムに苦しむかもしれません。この障害は一般的に若者で見落とされています。

   • 4

     長期的な症状を探してください。子供の不安は通常、時折発生以上のものです。不安の兆候が持続的である場合、特に6か月以上続く場合は、子供の不安を専門とする精神科医を見てください。