一般的な不安障害のある人の世話をする方法

一般的な不安障害に苦しんでいるあなたの近くの誰かに対処し、世話をすることは困難です。治療せずに、または治療の初期段階で、この障害のある人は、関係、通常の毎日の機能、仕事と家の責任に困難を抱えています。しかし、サポートを提供し、苦しんでいる人が治療を追求するよう奨励する際のあなたの前向きな役割は、関係者全員の状態を改善するのに役立ちます。

手順

1. 治療をサポート

   • 1

     一般的な不安障害に苦しんでいる人に、あなたが彼の治療の必要性を理解し、サポートしていることを明確にしてください。

   • 2

     その人が彼女の薬を服用しているかどうかに注意してください、そして、正確な薬のスケジュールと投与量に従うことがどれほど重要かを彼女に思い出させることに恥ずかしがらないでください。

   • 3

     治療の任命と自助会議について必要な場合はリマインダーを提供し、その人がそのような任命を維持するために必要な時間、輸送、その他のサポートを提供するのに役立ちます。

   自分のサポートを取得

   • 4

     一般的な不安障害や関連する問題のある人の世話の経験を共有する人々のために、自助グループを探してください。たとえば、あなたの人がアルコール依存症や薬物乱用にも苦しんでいる場合、Al-AnonやNarc-Anonなどのグループを探すかもしれません。

   • 5

     治療やカウンセリングを受けるために、貧しい人の世話をするストレスに対処し、自分の優先事項をまっすぐに保つのを助けることを検討してください。

   • 6

     可能であれば、一般的な不安障害のある人の世話をしたり、世話をしたりする唯一の人であることを避けてください。あなた自身に時間が必要になります。

   感情的なサポートを提供します

   • 7

     あなたの愛、忍耐、熱意をその人と共有し、あなたが彼の闘争に感謝し、彼の努力を尊重することを彼に知らせてください。

   • 8

     その人の進歩と治療についてコミュニケーションを取り、彼女の進歩が続くというあなたの希望を共有してください。

   • 9

     障害があなたの両方のために作成する試練から焦点を当てるために楽しむことができる人と物事をしてください。