全般性不安障害とは？

全般性不安障害（GAD）

全般性不安障害（Generalized Anxiety Disorder、略称GAD）は、仕事や金銭、対人関係、健康など日常的な事柄に対し、根拠のない過度な不安や心配が持続する状態です。この不安は過剰であり、本人はそれが不合理であることを認識しながらも、緊張を抑えられず、日常生活に支障をきたします。米国国立精神衛生研究所（NIMH）によると、6か月以上続く高い不安が診断基準となります。

症状とサイン

• 頭痛、筋肉痛
• 睡眠障害、イライラ感
• 胃腸の痛み、倦怠感、落ち着きのなさ

原因

全米不安障害協会（ADAA）によれば、GADの原因は単一ではなく、遺伝的・生物学的要因、家族歴、幼少期の経験などが関与するとされています。米国では毎年約680万人がこの障害に悩まされています。

治療法

主な治療として、認知行動療法などの心理療法や、抗うつ薬・抗不安薬・ベータ遮断薬といった薬物療法があります。場合によっては、薬物療法と心理療法を併用し、根本的な原因にアプローチすることも行われます。

誤解と注意点

不安障害には様々なタイプがあり、すべてに同じ治療法が適用できるわけではありません。症状を正確に把握し、医師と相談して正しい診断と適切な治療計画を立てることが重要です。