薬物・アルコール依存症の効果的なリハビリテーション

米国保健福祉省によると、約1400万人（全人口の7.4％）がアルコール乱用またはアルコール依存症の診断基準を満たし、12〜17歳のティーンの約10.8％が違法薬物を使用したことがあります。

依存症の理解

薬物やアルコールに依存すると、身体的依存と精神的依存のいずれか、あるいは両方が生じます。身体的依存は、摂取を止めた際に吐き気や発熱などの離脱症状を引き起こします。米国国立薬物乱用研究所によれば、長期間薬物を乱用した人は脳を含む身体に変化が残り、使用をやめても影響が続くとされています。

精神的依存は、使用を止めたときにうつや不安といった心理的症状が現れ、薬物や酔いへの渇望が長く続きます。効果的なリハビリテーションは、これら身体的・精神的依存の両方に対処します。

薬物・アルコールリハビリテーションの選択肢

入院治療と外来治療の両方があり、本人や家族の意欲が回復を後押しします。

入院治療は、病院の安全な環境で生活し、住居や食事の心配がなく、薬物やアルコールへのアクセスを制限できます。盗みや隠し使用などのリスクがある場合に適しています。

外来治療は、個別の心理療法、処方薬、医師の診察、12ステッププログラム（例：アルコホーリクス・アノニマス）などの支援グループを組み合わせます。外来と入院を併用することも可能です。

効果的な薬物リハビリテーションの追加ステップ

• 離脱症状が身体的・精神的に強い場合は、医師に相談し、必要に応じて薬で症状を和らげてもらいましょう。

• 家族や友人とオープンにコミュニケーションを取り、渇望が強くなったときや代替活動を探す際に支援を求めます。

• 依存症は慢性疾患であり、再発は珍しくありません。失敗と捉えず、学びの機会として次のステップに活かしましょう。恐怖や罪悪感に向き合いながら回復を続けます。