境界性人格障害の助けを得る方法

境界性人格障害（BPD）は、気分変動、うつ病、恐怖、一人でいることや怒りの問題に対処する問題を特徴とする精神障害です。 BPDの人を説明しなければならなかった場合、最良の言葉は不安定になります。 BPDを持つ人は、すぐにゼロから非常に怒っています。人の感情は警告なしに変化し、そのBPDを愛する人にとっては、それは恐ろしい経験になる可能性があります。 BPDのヘルプを取得するのは簡単なことではありません。 BPDの人は助けを求めなければなりません。

手順

1. ヘルプの取得

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     問題を認めます。 BPDの人は、自分の問題の助けが必要だと認めなければなりません。それが発生すると、治癒プロセスが開始されます。あなたが問題を抱えていることを認めることは、おそらく取るのが最も難しいステップです。

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     誰かと話してください。他の人と話すことは、おそらくBPDの人が必要な助けを得るための最良の方法です。それは彼らが彼らの感情を解放し、それらをより良い視点に置くことを可能にします。

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     治療を求めます。 BPDの人がまだ治療中でない場合、治療を開始することは賢明な考えです。あなたの保険会社に確認して、あなたの種類の保険を受け入れるあなたの地域のセラピストが何であるかを確認してください。セラピストはまた、人を安定させるために人を薬に入れたいと思うかもしれません。

     セラピーを受けていることは、BPDの人に大きな救済を提供する可能性があります。それは、彼らが彼らの怒り、うつ病、または彼らが制御不能に感じていることについて話すために必要なアウトレットを彼または彼女に与えることができるので、大きな救済を提供するかもしれません。

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     必要に応じて追加のヘルプを求めてください。支援のための他のアウトレットには、入院やコミュニティサポートグループが含まれます。 BPD̵7;のセラピストまたは地元の緊急治療室は、入院が必要かどうかを判断できます。コミュニティサポートグループも有用です。BPDの人に、自分の障害だけではないという知識を提供できるからです。

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     読んでください。 BPDの人が良くなることに真剣である場合、その人は改善するための独自の方法を探します。地元の図書館の本をチェックしたり、インターネットの記事を読んだり、本を買います。