人の個人的および感情的な調整の評価を得る方法

学校に順応する子供、産後うつ病に対処する新しい母親、または厄介な診断に対処する患者のいずれであっても、個人は困難な状況とは異なる方法で調整します。あなたの近くの誰かが感情的に挑戦的な状況にどのように適応しているかを知ることは、確認するのが難しい場合があります。親しい友人や家族でさえ、個人的または感情的な調整をするのに苦労しているとき、彼らの感覚を隠すかもしれません。誰かがどのように調整されているかを評価するには、彼らの行動を観察して、新しい状況のストレスをどのように処理しているかを確認する必要があります。人の行動が悪化した場合、専門的な支援が必要になる場合があります。

手順

1. • 1

     個人の行動を観察して、彼の性格の顕著な変化を決定します。通常外向的で快活な人が突然不機嫌になり、撤退した場合、それは彼が感情的な調整をするのに苦労していることの兆候かもしれません。問題を引き起こしている可能性についての洞察のために性格の変化に気づいたのとほぼ同じ時に発生した主要なイベントを見てください。

   • 2

     その人が感情的に自分自身をどのように表現しているかに焦点を当てます。人が個人的な課題、欲求不満、ストレス、不利な状況にどのように対処するかは、あなたに彼女の個人的および感情的な状態を示すことができます。社会的に容認できない爆発、怒りや暴力的な活動の適合は、調整が困難であることを示している可能性があります。

   • 3

     彼が自分の自己価値をどのように見ているかについてあなたの愛する人に尋ねてください。価値がない、または取るに足らないと感じることについての軽parりましは、彼の自尊心を損なった感情的に困難な状況から適切に調整または回復できないことを示す可能性があります。

   • 4

     彼らに対するあなたの愛する人の行動について友人と話してください。彼女が友人を無視し始めたり、他の人がどのようにやっているかに興味を失ったりすると、それは彼女が彼女の周りの人々から撤退する兆候かもしれません。愛する人の快適さとアドバイスを求めている人は、自分を切り落とす人よりも適切に調整する可能性が高いです。

   • 5

     あなたの愛する人との懸念に対処してください。あなたが気づいた彼の行動の変化について彼に知らせ、彼が調整に苦労している状況に対処するのを支援することを申し出ます。