中年男性のうつ病の兆候と症状

中年期の男性はうつ病になりやすく、調査によるとうつ病患者の約60％がこの時期に発症します。症状は見分けにくいことがあるため、兆候を把握しておくことが重要です。

主な兆候

• 長期間にわたる悲しみや無気力
• 体重増加
• エネルギー低下や疲労感
• イライラや短気
• 以前楽しんでいた趣味への興味喪失
• 極端な場合は死や自殺についての考えが繰り返す

女性との違い

• 女性と同様の罹患率ですが、男性は対立を引き起こす傾向があり、問題の原因を他者に求めがちです。
• 女性は自己責任を感じやすいのに対し、男性は外部要因に責任を転嫁することが多いです。
• うつ病と診断される男性は全体の約半数にとどまります。

アンドロポーズと関係

• 中年期に男性ホルモン（テストステロンなど）が大幅に減少し、エネルギー、気分、性欲が低下することがあります。
• ホルモン量が若年期の10％程度まで減少するケースも報告されています。