あなたの個人的な弱点を特定する方法

人物としての発展と成長を続けて、あなたの性格の弱点の定期的な目録を取ることが重要です。ウェブサイトSeattlecentral.orgによると、人々は個人的および職業的な生活の両方で競います。これは一般的に勝ちます。偉大なリーダーは、多くの場合、自分自身と非常に接触し、常に彼らの弱点を改善することに取り組んでいます。たとえば、ベンジャミン・フランクリンは、彼自身の個人的な弱点の13のリストを編集し、彼はこれらの弱点に改善するために残りの人生を費やしました。 (参照4を参照)

手順

    • 1

      チェックリストを使用してください。これは、自分で考えていなかった特性にさらす可能性があります。あなたの弱点に焦点を当て、それぞれをリッカートタイプのスケールで評価します。その上で1はあなたに少ししか適用されないことを示し、5は弱点が非常に一般的な特性であることを意味します。

    • 2

      同じチェックリストを使用します。今回は強みに焦点を当てます。あなたに適用されるすべての強みを評価した後、あなたが評価しなかったすべての単語を丸で囲みます。このリストに追加すると、1つだけでランク付けされた強みがあります。個人の弱点は、情報、トレーニング、または焦点の不足のために開発されていない強みである可能性があります。

    • 3

      リストをあなたが信頼する1人または2人に見せて、彼らがどう思うか尋ねます。彼らはあなたに客観的なフィードバックを与えます。あなたが弱点だと思ったのは、実際には他の人によってそのように認識されていないかもしれません。対照的に、他の人はあなたに1つまたは2つの新しい弱点を指摘するかもしれません。

    • 4

      他の人から1か月間あなたに与えられた批判の日記を保管してください。月末にジャーナルを見て、パターンに注意してください。

    • 5

      メール、正式なパフォーマンスレビュー、または人々があなたに書いた手紙を読んでください。時間の経過とともにパターンを発見できるかどうかを確認します。

    • 6

      セラピストを参照してください。自分の弱点が何であるかわからない場合は、専門家の助けを求めることができます。彼らはあなたの弱点についての洞察を提供するために心理的検査とインタビューを実施することができます。



メンタルヘルス(一般) - 関連記事