メンタルヘルスプロバイダーを見つける方法

メンタルヘルスプロバイダーは、あなたとあなたの家族があなたの生活の質を妨げる心理的および行動上の問題により効果的に対処するのを助けるサービスを提供します。メンタルヘルスプロバイダーは精神科医である可能性があります---精神疾患および物質使用障害の診断、治療、予防を専門とする医師---心理学者、臨床ソーシャルワーカー、またはカウンセラー。

ほとんどのメンタルヘルスプロバイダーには、州の規制委員会が発行し、その分野で高度な大学の学位が発行されています。メンタルヘルスプロバイダーを訓練する臨床プログラムは、通常、学位を付与する前に、監督されたインターンシップや実習などのアカデミックトレーニングとフィールドプラクティスを必要とします。

手順

1. • 1

     メンタルヘルスプロバイダーからサービスを求めている理由を特定します。これは、適切なスキルセットで開業医を特定するのに役立つからです。あなたの子供は自宅や学校で学問的または行動上の問題を抱えていますか？あなたとあなたのパートナーは、問題を伝えるか解決するのに苦労していますか？薬物乱用の問題はありますか？ あなたは落ち込んでいますか、それとも自殺を考えていますか？これらの問題セットのそれぞれは、メンタルヘルスの専門分野です。

   • 2

     プライマリケア医と話し、メンタルヘルスプロバイダーに関する推奨事項をお願いします。適切なメンタルヘルスプロバイダーを知っているかもしれないあなたの人生の他の人々には、牧師、専門家協会、訓練大学に関連する紹介サービスが含まれます。メイヨークリニックは、「お住まいの地域のプロバイダーのリストを提供する非営利団体、政府、または精神保健機関のウェブサイトを検索」と提案しています。メンタルヘルスプロバイダーを見つける必要性を快適に共有する場合、友人からの推奨事項は貴重です。

   • 3

     保険をチェックして、承認されたサービスプロバイダーのネットワーク内にいるメンタルヘルスの専門家を特定してください。あなたの保険がカバーするサービスと、その範囲の期間がどのくらい続くかを理解してください。会社が従業員支援プログラム（EAP）プログラムを持っているかどうかを人事管理者に尋ねてください。

   • 4

     特別なスキル、保険の補償、および場所に基づいて、候補者セラピストまたはメンタルヘルスプロバイダーのリストを準備します---自宅またはオフィスの近く。

   • 5

     スクリーニングの予約をスケジュールします。多くのメンタルヘルスプロバイダーは、あなたと会いたいと思っています---しばしば料金なしで---彼らがあなたを助けることができるかどうか、そしてあなたがあなたが快適に話し、信頼関係を確立できる人であることを保証するためにあなたが確実にするためにあなたがいることを確認してください。

   • 6

     潜在的な候補者の中から最高のメンタルヘルスプロバイダーを選択するのに役立つ質問のリストを作成します。彼らの免許と認定について調べてください。それらが利用可能な時間と彼らの料金。彼らが見ることに特化した問題の種類とクライアントについて尋ねてください。治療へのアプローチについて話します。薬が必要な場合は、処方できるかどうか、または医師と緊密に連携するかどうかを尋ねてください。

   • 7

     メンタルヘルスプロバイダーの候補者との最初の会議についてのあなたの気持ちを振り返ってください。あなたは彼らと話をするのは快適でしたか？彼らはあなたの状況を理解しているようでしたか？メンタルヘルスサービスは通常、毎週数ヶ月間提供されているため、彼らと一貫して会うことができますか？

   • 8

     選択をしてください。