サイコドラマの重要な概念

サイコドラマは、ガイド付きの劇的な行動を使用して個人の問題や問題を調べる一種の心理療法です。体験的な方法とグループダイナミクスを使用して、その人に洞察と個人的な成長をもたらします。話すのではなく行動を通して参加者の世界を探求することにより、それは強い感情を安全に表現するための設定を提供します。訓練を受けたグループリーダーは、セッションに参加している人々のガイドとして機能します。

1. 歴史

   • サイコドラマのアイデアは、1930年代にルーマニアの精神科医、ジェイコブ・L・モレノによって考えられ、生き返りました。モレノはまた、1942年にアメリカグループ心理療法とサイコドラマ協会を設立しました。1947年に、彼は「ジャーナルオブグループサイコセラピー、サイコドラマ、ソシオメトリー」と呼ばれるものを発表しました。サイコドラマを通して、モレノ博士の目標は、人の創造性と自発性を使用して彼女の最高の可能性に到達するための規律を作成することでした。

   コンポーネント

   • サイコドラマの基本的なコンポーネントには、監督、主人公、補助エゴ、聴衆、舞台の役割が含まれます。ディレクターは、触媒として機能し、グループアクションを導く訓練を受けたファシリテーターです。主人公は、調査される問題または問題を提示する人です。無生物、ペット、または他の感情的に充電されたオブジェクトを含む主人公の人生で、生きているか死んでいるかのいずれかの重要な他の人の役割を引き受けるグループメンバーは、補助エゴです。聴衆は、ドラマを目撃し、外部化された鏡として役立つグループメンバーで構成されています。ステージは、ドラマが行われる物理的な空間です。

   概念

   • 現在の瞬間に働くことで、焦点はここと今にあります。参加者は、過去の紛争や状況が今起きているかのように再制定します。現在で働くことは、参加者の対処スキルと自発性を高める創造性を促進します。個人が有意義な方法で互いにつながり、お互いを深く理解すると、それは「出会い」と呼ばれます。グループを一緒に保持するセメントは、「テレ」と呼ばれ、人々の間の感情の双方向の流れです。ロール理論では、グループメンバーは自分の役割を調べ、それらを再交渉し、これらのロールをプレイするさまざまな方法を選択できます。

   テクニック

   • サイコドラマではいくつかのテクニックが使用されています。 ロールプレイでは、人形、人形、マスク、またはその他の小道具を使用して、以前または予想される状況が実行されます。役割の逆転では、主人公はドラマの別の人格の一部を引き受け、他の人の目を通して自分自身を見ます。空の椅子のテクニックでは、主人公は椅子に話しかけることで自分の感情を探ります。鏡のテクニックは、別のメンバーを使用して、主人公の姿勢、ジェスチャー、単語が制定法に表示されているように、他の人と同じように自分自身を見ることができる

     をミラーリングします。