ストレスを感じている学生を助ける方法

ストレスは、ほとんどの人の生活によく見られ、しばしば一年を通して出入りし、自然界で異なります。生徒は多くの学校関連のプレッシャーと課題に対処し、常に審査、評価され、競争する必要性を感じています。ストレスにより、生徒はストレスがパフォーマンスの低下を引き起こし、新しいストレスを引き起こすサイクルに落ちる可能性があります。学生がストレスに対処しているときに認識する教師または教授は、学生が精神状態ではなく学生の学業能力を反映していることを確認しながら、彼らを助ける機会があります。

手順

1. • 1

     生徒がいつストレスに対処しているかを認識し、学生にあなたが気にかけていることを知らせることでこの認識を認めます。彼がストレスを経験していることを示唆する問題について話し合いたいかどうかを生徒に尋ねてください。必要に応じて、観測されたストレス指標を学生と共有します。たとえば、学生が行動や学業のパフォーマンスに突然変化している場合、または混乱している場合は、彼と対処します。

   • 2

     ストレスを受けた学生と話してください。学生に100％の注意を払ってください。学生と境界を設定しますが、関係に対する「優れた」アプローチをとらないでください。

   • 3

     ストレスが新しいかどうか、または過去にそれをうまく処理したかどうかを生徒に尋ねます。たとえば、各学期にストレスを感じる学生は、対処メカニズムを開発した可能性があります。学生が働いた過去の対処方法を使用するように奨励します。

   • 4

     ストレスを受けた学生をリソースに誘導します。生徒が学校のカウンセリングセンターに訪問するか、医師に診てもらうことを提案してください。リラクゼーションとストレスの緩和の機会を提供するソーシャルネットワークとキャンパス組織を学生に思い出させてください。

   • 5

     ポジティブな学習環境を作成します。生徒がアクセスしやすく、彼らを脅迫したり、あなたを恐れさせたりしないようにしてください。生徒に成功し、自尊心を高める機会を活用してほしいと伝えてください。学生は多くのストレッサーに対処し、一部は回避できず、他の人はそうではありませんが、教師や教授はストレスの原因であってはなりません。

   • 6

     学生の状況がそれを保証する場合、スケジュールから一時的な逸脱を容認します。生徒にコースワークに遅れずについていくよう奨励し、すべてのクラスへの参加を含む毎日のルーチンに従うように勧めます。学生は現在の仕事に追いつく必要がありますが、かなりのストレスのために学問的に苦しんでいる場合、学生が巻き込まれることを可能にする例外を作成することを検討してください。たとえば、学生が母親が亡くなったためにストレスを受けた場合、この学生が短期間学問的にパフォーマンスすることは難しいかもしれません。

   • 7

     生徒が何らかのトラブルに陥っているか、安全上の懸念があることを示唆する手がかりや警告サインに注意してください。学生の安全性を安心させ、厄介な行動に取り組みます。厄介な行動が続くか脅迫している場合は、学校の方針に従って行動を報告してください。