紛争の問題を解決する方法

戦闘とバックビットは、日常生活のほとんどの側面で発生します。あなたがあなたの愛する人や同僚との対立に直面しているかどうかにかかわらず、あなたは一見無実のやり取りから議論が形成されるのを見るかもしれません。あなたは明らかに、紛争に貢献し続けたくないし、状況が悪化することなく紛争を終わらせることを望んでいるだけかもしれません。ただし、紛争がさらに損害を与える前に、自分の恐怖に直面し、問題に対する解決策を理解する必要があります。

手順

1. • 1

     lifecho.comの心理学者のニコレタ・クラマルックによって示唆されているように、紛争とその起源について考えてください。あなたは彼らをあなたに襲わせるために、人や人々のグループに何か言いましたか、それをしましたか？それとも、あなたが知っている誰かがあなたが虐待的とみなす方法でからかわれているのですか？紛争が形成された理由と、あなた、または紛争の真ん中の人が問題に貢献した理由を自問してください。

   • 2

     あなたが犯した間違いを実現し、問題のある行動を変更します。これが職場の紛争である場合、他の人にあなたよりも勤勉さを感じさせることを抑えてください。人々があなたに腹を立てている理由を理解していない場合、あなたは仕事で自分自身を弱いと提示している可能性があります。もっと立ち上がって、紛争がそれ自体を解決するかどうかを確認してください。

   • 3

     あなたが対立している人々に立ち向かう。あなたは彼らに穏やかで合理的な方法で彼らにアプローチし、彼らを辛抱強く聞くために特別な努力をしたいと思うでしょう。 MindTools.com

     によって示唆されているように、あなたが事前に行ったという仮定を事前にした仮定を無視して、彼らが卑劣に振る舞っている理由を理解してみてください。
   • 4

     両当事者に有効なソリューションを見つけます。あなたは、あなたの二人の間でより寛容につながる状況を妥協し、交渉することを学ぶ必要があります。プロセスにおける彼の重要性を否定することなく、あなたの個人的な欲求について人に話しかけてください。妥協があなたの二人の間のより満足のいく関係につながり、あなたを緊張させたり不安にしたりする可能性のあるストレスを減らすことにつながることを理解してください。解決策に到達したら、ウィスコンシン大学マディソン校の人事開発局は、この決議を書き留め、両方の当事者に書かれたものに同意することを提案します。

   • 5

     合意に達した後、状況がどのように展開するかを確認してください。何も変わらないことがわかった場合は、カウンセラーまたは監督者との相談を検討して、問題を解決する方法を見つけてください。