目標にコミットする方法

成功は、あなたの銀行や運転する車のお金によって測定されません。成功は、目標を設定し、それらを達成することで測定できます。人々は、自分が設定して達成する目標に応じて、人生の多くの分野で成功しています。目標を設定するのは簡単ですが、それらを達成することは非常に困難です。成功するためには、目標にコミットし続ける必要があります。

手順

1. • 1

     肯定の言葉を書き留めてやる気を起こさせ、できる限り自分に繰り返してください。 動機は、あなたがあなたの目標に成功し、コミットすることを可能にする唯一のものです。

   • 2

     目標を達成する方法についてのアイデアをブレインストーミングします。アイデアをリストに絞り込み、それらを小さなタスクに分割します。これらの小さな目標のルーチンを設定します。より小さなタスクは、全体的な目標よりも達成しやすいです。

   • 3

     目標を達成する上で最初に最も難しいタスクを達成します。 目標を小さなタスクに分割したら、最初に最も難しいことをすることを選択します。 小さなタスクを完了すると、よりやる気があり、目標にコミットすると感じるでしょう。

   • 4

     あなたの進歩についての日記やブログ。 あなたの目標を誰かと共有したり、あなたの考えを書いたりするだけで、目標にコミットすることについて責任を負うこともできます。

   • 5

     小さなタスクを達成するたびに自分に報酬を与えてください。 目標を最後まで見ているときに、大きな何かに扱います。 報酬はあなたの注意を目標に集中させ続けます。