コンピューターで日記を作る方法

ジャーナルを書くことは、ストレスを和らげ、安全な環境であなたの内なる考えを出す素晴らしい方法です。ジャーナルは手書きできますが、多くの人は、手書きよりもタイピングがはるかに簡単であるため、コンピューターを使用することを好みます。それはより速いので、あなたの考えの流れにもっと簡単に追いつくことができます。コンピュータージャーナルを作成して維持するために、いくつかのステップが必要です。

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必要なもの

• パスワードで保護されたファイルを作成するワードプロセッシングプログラム
• スパイウェア検出プログラム
• 取り外し可能なフラッシュドライブ

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手順

1. • 1

     パスワードで保護されたファイルを作成できるワードプロセッシングプログラムを選択します。 Microsoft Wordのようなほとんどの主要なプログラムでは、パスワード保護を追加できます。これは、ジャーナルがプライベートなままであることを確認するのに役立ちます。

   • 2

     ジャーナルに使用するコンピューターで徹底的なスパイウェアチェックを実行します。ジャーナルはプライベートレコードなので、コンピューターにスパイウェアやキーログソフトウェアがないことを確認する必要があります。

   • 3

     ジャーナルエントリを追加できるファイルを作成します。新しいエントリごとに新しいページを開始すると、各エントリがどこから始まるかが簡単にわかります。各エントリの上部に日付も含めます。

   • 4

     エントリを入力したり、変更を加えたりして、検閲しないでください。あなたの考えを自由に流してください。ジャーナルの目的は、あなたに避難する安全な場所を提供し、あなたが言う必要があることは何でも言うことです。コンピューターで物事を変更したり修正したりするのは簡単ですが、自分でそうすることを許可しないでください。

   • 5

     パスワード保護オプションを使用して、取り外し可能なフラッシュドライブにファイルを保存します。コンピューターのハードドライブにそのままにしておくと、パスワードがなくても誰かがアクセスできる可能性があります。 Myjournal.docのように、明白な名前を付けないでください。誰の好奇心をそそらない一般的なものに名前を付けます。

   • 6

     フラッシュドライブを使用する間の安全な場所に保管します。あなたのプライバシーが維持されることを知っていれば、ジャーナルであなたの最も内側の考えや感情を開くことができます。ファイルを安全に保つと、その保証が得られます。