毎日の機能的ライフスキル

日常の人生機能スキルにより、人々は生産的で社会の幸せなメンバーになることができます。これらのスキルの赤字は、肉体的または感情的な問題によって引き起こされるかどうかにかかわらず、人々が個人的および職業上の潜在能力に耐えることを防ぎ、不要なストレスを引き起こす可能性があります。大人と子供の両方が日常の人生機能スキルの赤字を補う方法はたくさんあります。

1. 識別

   • 毎日の機能的ライフスキルは、エグゼクティブ機能スキルとしても知られている場合があります。これらは、人々が計画、実行、整理、解釈を可能にするスキルです - 言い換えれば、個人的にも職業的にも成功した人物として機能します。日常生活では、人々は自分自身と所有物を整理し、任命を維持し、締め切りに間に合わせ、適切な行動を不適切な行動と区別し、間違いから学び、新しい情報をシームレスで生産的な方法で組み込むためのスキルを必要とします。

   赤字の原因

   • 慢性的な健康状態、精神疾患、薬物乱用、学習の違いを含むさまざまな問題は、日常の生命力のあるスキルの障害につながる可能性があります。根本的な健康状態や学習障害を持っている子供も、日常の人生機能スキルに問題がある可能性がありますが、多くの場合、大人とは異なる子供に存在することがよくあります。

   赤字の兆候

   • 日常の生命力のあるスキルにおける赤字の一般的な兆候は、慢性的に遅れており、アイテムを絶えず置き忘れ、予定を忘れ、家を清潔に保つことができないと感じたり、個人的な問題を維持したりすることができます。日常の生命力のある赤字を持つ子どもたちは、しばしば任務を置き忘れており、しばしば割り当てさえ持っていることを完全に忘れています。彼らは、著しく混乱したバインダー、ロッカー、ベッドルームを持っているかもしれません。彼らは長期的な割り当てを完了するのに特に問題があるかもしれないので、期日前の夜まで作業の多くを残します。

   赤字の結果

   • これらの赤字の結果として、人々は自分の潜在能力を最大限に発揮できず、不十分な感情を育むかもしれません。彼らは、落ち着いて構成されているように見える仲間と同じ数の責任を負っているにもかかわらず、動揺して圧倒されたと感じるかもしれません。日常の人生機能スキルの赤字を持つ子どもたちは、学校ではあまりパフォーマンスがあり、頻繁にトラブルに巻き込まれる可能性があります。彼らは孤立していると感じ、仲間とつながるのに苦労するかもしれません、しばしば低い自尊心に苦しんでいます。

   赤字の克服

   • DateBookやPDAの便利な状態を維持するなど、人生の機能不全のスキルを補うために人が取ることができる多くのアクションがあります。ポップアップリマインダーを含むコンピューターでカレンダー関数を利用することは、人々が予定やタスクを覚えておくのにも役立ちます。子どもたちは、自分の部屋や共通エリアに大きなカラフルなカレンダーを持つことで恩恵を受けるかもしれません。長期的なタスクの場合、子どもたちは満たすために暫定的な目標を決定するのに役立ちます。自宅では、キーやメガネなどの重要なものが「生きている」ようになるように指定された場所を選ぶのに役立つかもしれません。最後に、大人と子供は、机やバインダーなどの乱雑な領域をきれいにするために、週に1日または月を選ぶことで利益を得ることができます。