復讐せずに敵と向き合う３つのステップ

モリエールの喜劇『偽医者』で「君が絞首されるまで離さない！」と叫ぶキャラクターの言葉があります。復讐したい衝動は誰にでも芽生えるものです。しかし、ほとんどの経験者が口を揃えて言うのは「やめた方がいい」ということです。

ステップ1：立ち止まり、深呼吸する

シェイクスピアの『ハムレット』の「罪があるところに大斧を下すべきだ」という言葉に共感するかもしれません。怒りに任せて復讐すれば自分も傷つく危険があります。実際、復讐に手を染めた人は法廷や刑務所に顔を出すことが多いです。まずは時間を置き、行動の結果と代償を冷静に考えてみましょう。

ステップ2：裏工作はやめる

衝動を抑えると、次に現れるのが陰湿な手段です。「前扉が開かないなら裏口から入れ」といった考え方です。しかし、裏で復讐をすると自尊心が失われ、他者からは不誠実な人物と見なされます。正々堂々とした行動を心がけ、自己尊重を保ちましょう。

ステップ3：許しを選ぶ

フランシス・ベーコンは「復讐に耽る者は自らの傷を癒さない」と述べています。復讐は自己破壊的な執念です。イエス・キリスト、マハトマ・ガンジー、マーティン・ルーサー・キング・ジュニアらは、敵を許すことで自分自身が解放されると教えました。エレノア・ルーズベルトが批判者を「ほとんど残酷な形で復讐した」ことは、実は「許し」であったと評価されています。

復讐に走らず、まずは冷静に考え、自己尊重を守り、最終的には許しの道を選ぶことが、最も賢明な選択です。