前向きな姿勢に関する情報

前向きな姿勢についての一般的な誤解は、それが幸福に起因するということです。真実は、あなたが前向きな姿勢を維持するために幸せである必要はないということです。前向きな姿勢を持ち、維持するためには、あなたの人生のビジョンを受け入れなければなりません。

1. 理論

   • あなたが望んでいる評判に関するあなたのビジョンを計画することは、前向きな姿勢を築くための良い方法です。あなたの現在の状況に関係なく、あなたが今から3ヶ月後にあなたについて人々にあなたについて言ってほしいことを視覚化します。次に、その目標の行動と考えをターゲットにします。その例は、地元の会場で歌うためにイニシアチブを取るために彼女の歌の能力が認められたい女性です。

   関数

   • 前向きな姿勢は、人生の日々のストレスにもかかわらず、効果的で成功を保つのに役立つ考え方です。

   利点

   • 前向きな姿勢は、あなたの一般的な態度に良いだけでなく、あなたの体にも良いです。 Charles Raison、M.D。は、2008年2月6日、ABC Health Newsのオンライン報告で、ストレスが引き起こす身体的損傷から身体を保護する上で前向きな姿勢が重要な役割を果たすと説明しました。あなたの態度が不利な状況によって悪影響を受けない場合、あなたの体はあなたの血圧を上げるなどのストレス反応を引き起こしません。

   機能

   • 前向きな姿勢がアクションを作成します。前向きな姿勢を持つ人は、他の誰かを助けたり、他の人を励ましたり、笑顔にしたりすることができます。

   警告

   • 前向きな姿勢を持つことは、現実の誤った感覚と妄想的であることと同じではありません。あなたの心地よい気質が、悪いことは何も起こらないという考えに基づいているとき、あなたは失望のために自分自身を構築しています。前向きな姿勢を持つことで、悪いことが起こることを受け入れることができますが、感情的な荒廃なしにそれらに直面できることを受け入れることができます。