誰がストレスボールを発明しましたか？

ストレスボールには、古代の芸術や代替医療からゴム製マーケティングのおもちゃに至るまで、さまざまなデザイン、素材、使用があります。ユニークな贈り物、医学的利益、またはあなたのビジネスを宣伝する方法を探しているかどうかにかかわらず、ストレスボールはあなたにぴったりかもしれません。

1. 歴史

   • ストレスボールの発明は、明王朝時代の中国文化に起因しています。最も早い形は、バウディングの町の鍛冶屋によって作られた鉄の小さなボールであると考えられています。この伝統に沿って、彼らはまだ中国のボーディングで「鉄の球」と呼ばれています。

   材料

   • 中国のストレスボールは伝統的に鉄で作られていましたが、それらは木材、貴重な石、金属、ガラスなどの他の材料に進化し、薬用と芸術の両方の価値に高く評価されました。回転運動によって活性化された内部チャイムも導入され、ストレス削減の利点を高めるために導入されました。

     現代のストレスボールは、伝統的な材料に加えて、クロムメッキの金属、フォーム、ゴム、ジェル、または家庭用材料から作られています。

   を使用します

   • 中国のストレスボールは、神経系の指圧点を刺激すると考えられている片手で、通常はペアでそれらを回転させることでストレスを軽減するために使用されます。柔軟な現代的な形では、ストレスボールは数秒間絞られ、閉じて筋肉の緊張を和らげるために解放されます。

   健康上の利点

   • ストレスボールのユーザーであることの潜在的な健康上の利点は、あなたの使用スタイルと選択されたボールの種類によって異なります。中国の代替医療の論理に従って、これらの圧力ポイントは心臓、胃、首、すべての従来のストレス蓄積部位などの重要な臓器に接続すると考えられているため、手の圧力点の刺激は重要です。

     西洋医学の理論に続いて、健康上の利点は、上記のホールドアンドリリース法を使用した筋肉緊張の放出からもたらされます。少数の西洋医師のみがストレスボールエクササイズの利点について中国の形而上学的説明を受け入れますが、メイヨークリニックなどの認識されたヘルスセンターは、首の治療、腰痛、関節痛、および不安の治療に指圧を取り入れています。

   DIYストレスボール

   • あなたが日曜大工のタイプの場合、あなたは単に風船に重曹、米、小麦粉、砂、または鳥の種を追加するだけで、日常の素材からあなた自身の柔軟なストレスボールを作ることができます。

   エイリアス

   • ストレスボールは、反射ボール、リラクゼーションボール、中国のヘルスボール、スクイーズボール、スクイーズボール、エクササイズボール、その他の同様の名前とも呼ばれます。