新しく離婚した人へのアドバイス

離婚は、関係者の生活における重大なストレスの主な原因です。組み合わせの感情を伴う離婚から抜け出し、あなたの人生を癒し、再建することをどこから始めればよいかについて混乱していると感じることは非常に普通です。自分の幸福のために適切な行動をとると、前進し、繁栄することさえ可能であることがわかります。

1. を悲しませる時間を確保します

   • 離婚が終わったとき、あなたの人生の章が閉じています。あなたの人生のその章に多くの痛みを伴う側面があったとしても、あなたはおそらく物事がどうなるかについて多くの夢を持っていたでしょう。あなたは幸福とある種の人生を望んでいました。離婚には、他の人の喪失だけでなく、あなたの夢の喪失も生まれます。不健康な結婚から解放されて幸せであっても、粉砕された希望と夢を悲しむ時間を自分自身に許すようにしてください。

   サポートを見つける

   • 離婚に続いて、あなたが再び新しく独身で、嵐から少しぼやけていると感じる可能性はあります。地域コミュニティのリソースを確認して、離婚サポートグループまたは単一親サポートグループがあるかどうかを確認してください（該当する場合）。同様のことを経験している他の人からのサポートを見つけることは、あなたの人生を前進させるのに役立ちます。また、結婚からの長引く問題を乗り越えるのに役立つ治療を受けることを検討するかもしれません。このように、あなたはあなたがあなたの人生の残りの間あなたと一緒にその荷物を運んでいないことを確信することができます。 子供がいる場合は、他の親をバッドマスにしないように注意し、友人、セラピー、サポートグループの面で必要なサポートがあることを確認してください。

   時間をかけて

   • あなたの離婚が確定したので、時間をかけてください。すぐに出会い系の世界に戻る衝動に抵抗します。代わりに、あなたが肩にかかっている人がいなくても、あなたが一人の人として誰であるかを理解するために時間をかけてください。あなたがあなたの人生でやりたいことを持っているなら、それらをしてください。見たい場所がある場合は、訪問してください。時間をかけてマッサージを受けたり、ヨガをしたり、素敵なヘアカットをしたり、気分が良くなる服を買ってください。あなた自身のために時間をかけることは、あなたが再び癒し、人生を楽しむのに役立ち、あなた自身で完全に感じる。

   デートする前に計画

   • 日付は、自分のためにかなりの時間を費やし、以前の関係から手荷物を介して働いたことを確信しています。仲間の中であなたにとって重要なことと、あなたの取引を壊す人は何であるかを書き留めてください。新しい人に会うとき、ゆっくりと始めてください。それらを知り、何かがクリックしない場合は先に進むことを恐れないでください。離婚と自分でしばらくして、あなたはおそらくあなたが他の誰かと幸せな生活を共有したいと思うかもしれませんが、あなたはあなたのそばに誰かを持つためだけにあなた自身の幸福を犠牲にしないでしょう。