閉鎖する方法

愛する人を失うか、関係を終わらせることは耐えるのが難しいことです。悲劇や損失に苦しんだら閉鎖を受けることは、あなたの人生を元に戻し、幸福と充実感に移行するための鍵です。

手順

1. • 1

     閉鎖が必要な問題を特定します。解決する必要があるものがいくつかあることもありますが、一度に1つの問題で閉鎖を見つけるようにしてください。

   • 2

     他の人からだけでなく、自分に閉鎖する必要があることを受け入れてください。あなた自身、あなた自身は、それが終わったことを受け入れなければなりません、そして、それは先に進む時です。したがって、相手があなたに閉鎖を与えることができない場合でも、少なくともあなたはそれを自分で受け入れることを学ぶでしょう。

   • 3

     問題の長所と短所を書き留めて、それが終わった関係であるかどうかを確認できるようにします。物事を書き留めた後、あなたは何がうまくいかなかったかを見て、次に関係に関与するときにそれから学ぶことができるでしょう。

   • 4

     あなたの近くの人が亡くなった場合は、日記や記憶の本を保管してください。あなたはそのように悲しむことができるだけでなく、いつかそれらすべての思い出を振り返り、あなたがかつて持っていた友人を覚えています。

   • 5

     放っておいて。それが悪くなった場合、それが終わったことを受け入れて先に進みます。過去にこだわることはありません。立ち上がって、自分をほこり、人生を続けてください。あなたは再び幸せを見つけるでしょう。