片思いを乗り越える方法と感情的な排水溝
手順
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希望を失う。これは困難で痛みを伴うかもしれませんが、あなたは自分自身に認め、絶望的なクラッシュは本当に絶望的であることを受け入れなければなりません。それを乗り越えることにしました。あなたの心は修復することができず、物事が変わる可能性が低いことを保持するなら、あなたは先に進むことができません。
- 2
あなたの気持ちを告白します。あなたの欲望の目的をあなたがどのように感じているかを伝え、状況についてのあなたの理解を示してください。防御的、告発的、または嘆願するのではなく、それについて成熟し、敬意を払い、事実であることをしてください。あなたの友情を危険にさらすことを心配しないでください。友達はお互いに正直でなければなりません。隠された感情の不器用さは、公然と認められた偏ったクラッシュよりも友情に多くのダメージを与えます。あなたの気持ちを告白することは、彼らを視野に入れ、片思いをより管理しやすくするのに役立ち、あなたは言わないものを残すことを心配する必要はありません。
- 3
あなたを愛している人々に焦点を合わせてください。一方向の通りを愛することはあなたの感情を使い果たし、あなたを空で無関心にします。親愛なる友人、家族、そしてあなたをよく知っている愛する人と時間を過ごすことで、感情的な埋蔵量を補充してください。
- 4
旅行をする。あなたが前に行ったことがない場所に行きなさい。小説「カミソリの端」で、サマセット・モーガムは「愛は貧しい船乗りです」と述べています。愛と古い心痛の痛みと苦悩は、激しいものであっても、発見のスリルと、新しい気候で新しい人々と出会うという要求をめったに抱きしめません。同じ毎日の習慣とルーチンを歩くことで、同じ考えや感情にあなたをもたらします。新しい環境は、新しい考えや感情につながり、頭から押しつぶします。
- 5
誰があなたを見ているのかを見てください。夢中は目隠しのペアのように機能します。あなたが気づいていないか、あまり注意を払っていないあなたに興味を持っている人がいるかもしれません。あなたが他の人に提供する価値のあるものを持っていることを理解し、他の人はあなたに提供するものを持っています。
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