自然災害を乗り切ることの心理的影響

自然災害を乗り切ることの心理的影響は、顕著な影響から深刻な影響と生命が変化する影響まで異なります。過去には、自然災害に起因する心理的苦痛の個々の症状は、しばしば大きな障害にグループ化されます。自然災害を生き延びた効果のいくつかを理解することは、生存者と救急隊員が潜在的な間接的影響を理解し、準備するのに役立ちます。

1. 外傷後ストレス障害

   • 外傷後ストレス障害（PTSD）は、他の多くのタイプの障害の一部またはすべてを含む傘下診断です。不安障害と見なされると、PTSDには、うつ病、全身性不安障害、睡眠の混乱などを含めることもできます。症状には、フラッシュバック、悪夢、邪魔になる恐ろしい考えが含まれます。その他の症状には、災害が発生した場所と同様の領域を避けること、感情的なしびれ、以前の楽しい活動への関心の喪失が含まれます。場合によっては、PTSDの症状には、過激な感情やエッジネスの感情が含まれます。

   不安

   • PTSDは不安障害と見なされていますが、一般化不安障害（GAD）など、他の形態の不安障害があります。 PTSDに加えて、自然災害はGADの増加につながる可能性があります。 GADの症状には、一般的に状況よりも強い不安感が含まれます。多くの場合、GADを持つ人々は、不安の感情が必要以上に強いことを認識しています。特定の症状には、リラックスできないことや、眠り続けたり眠りに落ちたりするのに苦労することが含まれます。 GADを持つ人々は、他の人よりも簡単に驚かされ、集中するのに苦労し、しばしば他の人よりも疲れていると感じることがよくあります。

   うつ病

   • うつ病は、それ自体で、または自然災害の結果として、PTSDの構成要素として、またそれ自体で発生する可能性があります。うつ病の症状は大きく異なる場合があります。しかし、一般的に、臨床的うつ病に苦しむ人々は、悲しみや不幸の感情を報告しています。落ち込んでいる人は時々いらいらし、軽微な問題に怒っています。うつ病の中で、他の潜在的な症状の多くは、優柔不断、気晴らし、疲労、エネルギーの喪失、睡眠や睡眠の長い睡眠、食欲の変化、性衝動の変化、特定のイベントに関連付けられていない泣き声です。