ストレスはつわりを間違えますか？

朝の病気は妊娠のステレオタイプの兆候ですが、多くのストレスにさらされている女性は、吐き気の繰り返しの他の可能な原因を考慮すべきです。吐き気は常にテレビや他の物語での妊娠の明白な兆候ですが、実生活では、吐き気は他の多くの潜在的な前駆体を持っているので、それはかなり信頼できない妊娠予測因子です。

1. 重要性

   • 妊娠に関連する吐き気が目覚めた直後に最悪の状態になる傾向があるため、朝の病気はそのように名付けられています。妊娠のホルモンは、女性を一般的にフレーバー、臭い、その他の吐き気の引き金に対してより敏感にします。しかし、朝、数時間の睡眠の後、胃は空で、特に刺激的な胃液に敏感です。すべての妊娠中の女性が朝の病気を経験しているわけではないことに注意する必要があります。したがって、以前に妊娠していた女性は、彼女の新しい朝の吐き気が妊娠以外のものによって引き起こされる可能性があると疑うべきです。

   関数

   • ストレスの身体的症状は、胃のむらを引き起こす可能性があります。ストレスにより、副腎がアドレナリンとグルココルチコイドを産生します。通常の状況では、これらのホルモンは「飛行または戦い」の反応を引き起こします。これは、真の危険から人を救う肯定的な生理学的メカニズムです。しかし、心理的ストレスによって副腎活動が日常的に上昇する場合、ホルモンのレベルは正常なベースラインに戻る機会がなく、下痢、胃の痛み、吐き気などの胃腸障害を含む多くの物理的病気を引き起こす可能性があります。

   効果

   • ストレスからの吐き気は肉体的であり、心理的ではありません。慢性ストレスに応じて胃酸の産生が増加し、消化プロセスは実際に減速する可能性があります。妊娠の朝の病気と同じように、ストレスの吐き気は目を覚ますと一日の他の時よりも悪化する可能性があります。だから、女性にとっては、これを朝の病気と間違えるのは簡単です。ただし、ホルモンに基づいた朝の病気とは異なり、女性は単にストレス関連の吐き気がなくなるのを待つ必要はありません。効果的に扱うことができます。

   予防/解決策

   • ストレス関連の吐き気の重度の症例は、胃酸を減らすために薬物で治療される場合があります。根本的な不安が深刻な場合、抗不安薬が処方される場合があります。ただし、ストレスの軽減は長期治療計画の必要な部分です。 リラクゼーション技術、特に瞑想は、ストレス反応を引き起こすアドレナリンとグルココルチコイドの産生の減少に関連しています。運動、睡眠習慣への注意、トーク療法への参加も、ストレスの身体的症状を軽減するのにも役立つことがあります。

   考慮事項

   • 高いストレスレベルは妊娠の可能性を排除することはなく、ストレスも妊婦のつわりの重症度の重要な要因である可能性があります。したがって、朝の吐き気を経験している女性は、妊娠の他の兆候に注意する必要があります。後期月経期間、極度の疲労、過度の飢er、または柔らかい胸または腫れた胸は、妊娠の疑いを喚起し、妊娠検査を保証するはずです。