肩の手術のための理学療法

理学療法は、肩の手術の成功した結果にとって重要です。手術前の肩の損傷の程度は、肩関節の完全または部分的な使用を回復するかどうかを判断します。医師と理学療法士が与えられたエクササイズの厳格な順守は、痛みを軽減し、回復を速く速めること、日常的な日常活動への復帰を早めるのに役立ちます。

1. 理学療法

   • 筋肉の強さと可動域を再構築するには、理学療法レジメンに固執するために忍耐が必要です。最終結果は努力する価値があります。アイオワ大学の病院と診療所では、実行できる4種類の肩の手術について説明しています。損傷した組織を除去するための関節鏡検査。靭帯を締めるためのBankart手順。回旋腱板修復;肩関節の補綴置換。外科医は、肩の機能の最大量を回復するために、損傷の程度と行われた手術の種類に応じて、治療をカスタマイズします。

     アイオワ大学の病院と診療所によると、理学療法は手術の1日以内に開始されるか、数日、数週間、または数か月後に開始することができます。あなたの外科医は、あなたがこの治療のこの段階を開始する準備ができていることと、最大の利益を得るためにあなたの運動プログラムを続けるために必要な時間の長さをいつ決定します。

     肩の痛みのソリューションは、理学療法の3つの段階を定義します。セラピストが行う受動運動、セラピストの支援を受けてあなたが行った積極的/支援運動、そして援助なしで行われた積極的なエクササイズ。

   演習

   • ハワイの整形外科の仲間は、手術の数日後に受動的な動きの運動が始まり、最大4週間続くことを推奨しています。これにより、硬化が動きの欠如を防ぐことができます。セラピスト、親relative、またはアスレチックトレーナーは、肩の筋肉の怪我を防ぐためにパッシブエクササイズを実行する必要があります。

     あなたの医師があなたが治療に参加し始めるのに十分な治癒が起こったと判断したとき、あなたはあなたの理学療法士の支援を運動して、積極的/支援段階を開始します。手術の種類に応じて、運動の範囲は、筋肉を伸ばし、腕を頭上に伸ばす能力を向上させるために、指で壁に登ることが含まれる場合があります。 Ehealthmdによると、通常、筋力ビルディングまたはレジスタンスエクササイズは、弾力性のあるバンドとハンドヘルドウェイトで実行されます。これらのエクササイズは、収縮と拡張筋肉を組み合わせて強さを取り戻し、動きの範囲を改善するのに役立ちます。

     あなたの医師は、あなたの肩が治療の活発な段階を開始し、自宅で独立して運動することができるほど強い時期を決定します。

   追加の治療法

   • 運動に加えて、理学療法士はホットタオルまたはヒートパックを使用して筋肉や軟部組織を緩和し、循環を刺激する場合があります。これにより、痛みが軽減され、運動がストレスを軽減します。また、コールドコンプレスは、痛みや腫れを軽減するためにも使用できます。肩の痛みの解決策は、TENSユニット（経皮的電気神経刺激）または同様のデバイスを使用して、筋肉の電気刺激を介した痛みを緩和するか、治癒プロセスを促進するために神経を介した痛み信号の伝達を中断することを助言します。このユニットは自宅でも使用できます。