手術後の呼吸耐久性を高める運動

すべての手術にはリスクがあります。肺の崩壊と肺機能の低下は、2つの深刻なリスクです。肺の分泌物の収集は、肺炎につながる可能性があります。呼吸運動は、これらのリスクを回避し、手術後の肺機能を高めるのに役立ちます。

1. 深い呼吸エクササイズ

   • 深い定期的な呼吸をすることで深い呼吸エクササイズを練習することは、肺容量を増やし、耐久性を呼吸するのに役立ちます。できる限り呼吸してから、息を吐き出すと完全に開き、肺を行使します。また、このプロセスは、麻酔を受けた結果として収集する可能性のあるあらゆるphの肺を除去するのにも役立ちます。あなたの医師はあなたにこの運動を1時間に数回行うように指示するかもしれません。

   インセンティブスピロメトリー

   • インセンティブスピロメトリは、インセンティブスピロメーターと呼ばれる装置で実行されます。これは、肺の能力を測定する際に呼吸する手持ちの装置です。ホースに接続されたマウスピースで構成されており、小さなボールが入った垂直の柱に接続されています。呼吸すると、ボールは垂直柱の上に移動し、肺容量の視覚的な参照を提供します。呼吸療法士がこの療法のための正しい方法についてあなたに指示します。医師は、必要に応じて1時間以上頻繁にこの呼吸運動を行うことを処方する場合があります。

   唇の呼吸

   • 呼吸コントロールとしても知られている唇の呼吸は、肺機能を高め、酸素化を改善するのに役立ちます。呼吸療法士があなたの鼻から呼吸し、口から息を吐くように指示します。呼気は、吸入の2〜3倍長くかかるはずです。他の呼吸エクササイズと同様に、医師は最大限の利益のためにこれを行う頻度を決定します。

   ペップ療法とハフ咳

   • 肺の容量を拡大し、肺から分泌物を除去するために、陽性の呼気圧とハフ咳が使用されます。呼吸療法士があなたがこの治療をするのを助けます。 PEPデバイスは、バルブに呼吸すると圧力が発生します。この抵抗は、肺を行使するのに役立ちます。それぞれ2回の10シリーズの呼吸の2つのシリーズの後、2〜3個のハフ咳が行われます。あなたは咳をするときに「ハフ」と穏やかに言って咳をします。これは、肺に収集された可能性のある分泌物をきれいにするのに役立ちます。

   手術後の呼吸運動の利点

   • 胸部財団が行った研究では、4日間の手術後に呼吸運動をした患者の73％が、呼吸運動をしなかったグループよりも肺機能が良くなりました。