胃切除後の食事
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食べる方法
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胃切除患者は、毎日3回の小さな食事と3回のスナックを食べる必要があります。最初は、ポーションサイズを制限します。胃が耐え始めると、食べる食べ物の量を徐々に増やすことができます。食べ物をよく噛んで、ゆっくり食べてください。可能であれば、食事後に横になって、投棄症候群を経験するリスクを減らします。食事ごとに、タンパク質の良い供給源を含めます。非常に暑いまたは寒い食べ物を食べないでください。最後に、食事で液体を飲まないでください。あなたが食べる前または後に30分間飲みます。時間が経つにつれて、あなたは徐々に½cを飲み始めるかもしれません。あなたの食事で液体の少ない。
何を食べるか
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肉、魚、卵、チーズ、ナッツ、豆はすべて良いタンパク質源です。全粒パン、クラッカー、麺、ベーグルなど、毎日少なくとも4サービングのパン/澱粉を食べる必要があります。また、2つ以上の食品と野菜が必要です。これらは、缶詰、冷凍、または新鮮です。マーガリン、マヨネーズ、クリームチーズ、サラダドレッシング、ベーコンなど、1日あたり脂肪を最低6杯(小さじ1杯)食べます。甘い歯を満足させるために、デザートが砂糖のない場合はデザートを食べることができます。追加の「お菓子」には、オールフルーツのジャム、シュガーレスガム、プレーンヨーグルト、またはシュガーフリープリンが含まれます。ハーブ、塩、コショウ、スパイス、ソースなどのほとんどの調味料をお気軽にお楽しみください。さらに、8 cの間で飲みます。 12 c。水、コーヒー、紅茶、人工的に味付けされたソーダや砂糖なしの飲み物などの液体の液体---食事ではありません。
食べないもの
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胃切除後の特定の食品を完全に避ける必要があります。砂糖が入ったお菓子や食べ物には近づかないでください。砂糖を含まないラベルの付いた製品でさえ糖を隠している可能性があるため、食品ラベルを読んで、フルクトース、デキストロース、ソルビトール、マンニトール、キシリトール、乳糖またはマルトースなどの製品を避けてください。シロップのドライフルーツや果物を避けてください。ジャム、ゼリー、シロップ、チョコレート、アイスクリーム、カスタード、ゼラチン、またはシェーベットを食べないでください。また、ハニーバター、甘味料、朝食バー、砂糖のようなシリアル、アルコール飲料、ソーダで作られたサラダドレッシングをお楽しみください。
警告
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胃切除後の食事の要件は、人によって異なる場合があります。どの食物を食べるか、どれだけ食べるかに関して、医師からの特定の指示に従うことが重要です。
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