ADHDの自然療法治療
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ダイエット
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1970年代に開発されたFeingoldダイエットは、人工の色、味、防腐剤、サリチル酸塩（多くの果物や野菜に含まれる化学物質）が過活動性の行動と学習障害に大きく貢献し、影響を受けた人々の食事から排除されるべきであるという前提に基づいていました。ほとんどの研究では利点は示されていませんが、サリチル酸塩が少数の子供の多動性行動に寄与する可能性があるという証拠があります。
他の食事理論は、タンパク質が多く、炭水化物が少ない食事を提唱しています。砂糖と人工甘味料の除去も奨励されています。砂糖とADHDの間のリンクは一般的な理論ですが、研究は関係を示していません。
約束を示す栄養戦略の1つは、食物アレルギーを決定するための除去食です。可能なアレルゲンは、食事から一度に1つずつ排除され、その状態が不在で改善されるかどうかを確認します。アレルギー感受性は行動に影響を与える可能性があります。
栄養補助食品
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マグネシウム欠乏症は、混乱や注意力の短縮など、ADHDと多くの症状を共有しています。ビタミンB6は、セロトニン、ドーパミン、ノルエピネフリンを含むADHDで悪影響を受ける脳化学物質の産生に必要です。亜鉛は、脳化学物質、脂肪酸、メラトニンの作用を制御するために必要であり、そのすべてが行動に影響を与えます。魚、亜麻仁、夕方のプリムローズオイルに含まれるような必須脂肪酸は、正常な脳活動に寄与します。 L-カルニチンは体内のエネルギー生産を調節し、その補充は行動を改善するのに役立つかもしれません。
ハーブ治療
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伝統的に穏やかを誘発するために使用されていたハーブ治療は有益かもしれません。それらには、ローマカモミール、ヴァレリアン、レモンバーム、パッションフラワーが含まれます。 Ginkgo BilobaとAmerican Ginsengは、記憶や集中などの精神的機能の側面を改善する可能性があります。
マッサージ
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メリーランド大学メディカルセンターのウェブサイトによると、マッサージは子供や10代の不安と活動レベルを低下させることが示されています。研究は、この治療を受けた子供の行動と集中の著しい改善を示しています。
バイオフィードバック
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バイオフィードバックは、ADHDの管理に利益を示している心身のテクニックです。これにより、子どもたちはADHDに関連する脳の活動を減らし、濃度を改善する脳の活動を増やすことができます。バイオフィードバックの背後にあるアイデアは、問題を明らかにしている問題を認識するように自分自身を訓練することで、心の力を使用して否定的なプロセスを逆転させ、体内の実際の身体的変化を生み出すことができるということです。
ホメオパシー
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ホメオパシーは、主要な状態に加えていくつかの要因に基づいて救済策を規定する高度に個別化された医学システムです。メリーランド大学によると、次のホメオパシー療法が研究で最も効果的でした。
スタモニウムは、夜に特に恐れている子供たちに最適です。シーナは、刺激性、身体的および攻撃的な行動を示す子供向けであり、感動するのが嫌いです。 Hyoscyamus nigerは、衝動をコントロールできず、多くのことを話し、過度に興奮することができない子供に最も効果的です。
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